陰莖短小可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、器械輔助、心理干預、手術(shù)治療等方式改善。陰莖短小可能與遺傳因素、激素水平異常、發(fā)育不良、肥胖、心理因素等有關。

1、生活方式調(diào)整

保持健康體重有助于減少腹部脂肪對陰莖的視覺影響。適當運動可促進血液循環(huán)，避免久坐或穿緊身褲壓迫會陰。均衡飲食確保營養(yǎng)攝入，尤其需補充鋅等微量元素。

2、藥物治療

青春期前確診激素缺乏者可遵醫(yī)囑使用十一酸睪酮膠丸、絨促性素注射液等促進發(fā)育。成年后藥物治療效果有限，但伴發(fā)性功能障礙時可嘗試西地那非片改善血流。嚴禁自行使用激素類藥物。

3、器械輔助

真空負壓裝置通過物理牽引暫時增加陰莖充血量，需配合規(guī)范操作避免組織損傷。外部延長器需長期堅持使用，可能出現(xiàn)皮膚不適等副作用。此類器械應在專業(yè)指導下使用。

4、心理干預

多數(shù)自認為陰莖短小者實際尺寸在正常范圍，認知行為療法可改善體像障礙。伴侶共同參與治療可緩解性焦慮，必要時需進行專業(yè)性心理咨詢。避免過度關注網(wǎng)絡非標準數(shù)據(jù)。

5、手術(shù)治療

陰莖延長術(shù)通過切斷部分懸韌帶使埋藏段外露，實際增長有限且可能影響勃起角度。假體植入適用于器質(zhì)性病變患者，需嚴格評估手術(shù)風險。所有手術(shù)均可能遺留疤痕或感覺異常。

建議避免過度焦慮，多數(shù)情況下陰莖尺寸不影響基本功能。定期體檢排除內(nèi)分泌疾病，成年后謹慎選擇創(chuàng)傷性治療。保持適度運動習慣，控制腰圍在90厘米以下。性生活中注重技巧與溝通，必要時向正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)男科或泌尿外科尋求專業(yè)評估。切勿輕信廣告宣傳的非正規(guī)療法。