月子里拉肚子怎么辦
每一個(gè)女性在生產(chǎn)的過程當(dāng)中都會(huì)消耗大量的元?dú)猓@時(shí)候身體抵抗能力也是非常弱的,因此,在產(chǎn)后總是很容易出現(xiàn)有各種各樣的疾病,這時(shí)候腸胃功能也是非常脆弱的,如果受涼或者是飲食不當(dāng)?shù)脑?,很可能?huì)出現(xiàn)有腹瀉的情況,那么月子里拉肚子怎么辦好呢?
一、月子里拉肚子要避免受涼
女性在月子期間身體會(huì)非常的虛弱,這時(shí)候如果受涼的話就很容易引起拉肚子等情況。因此在月子期間需要注意身體保暖,不管是在睡覺還是在給寶寶哺乳的時(shí)候,都最好是能夠?qū)⒍亲由仙w上被子。
二、月子里拉肚子注意飲食調(diào)理
1.保持飲食清淡
月子里出現(xiàn)拉肚子,這時(shí)候在飲食方面一定要進(jìn)行嚴(yán)格的控制,盡量吃一些比較清淡的食物,生病期間可以煮一些蔬菜粥,或者是小米粥來喝。能夠起到補(bǔ)充水分以及調(diào)理脾胃,減輕腸胃負(fù)擔(dān)的作用。
2.不吃寒性食物
很多食物都是比較寒涼的,尤其是水果產(chǎn)后媽媽由于本身體質(zhì)比較弱,如果吃了很多的話很容易引起腸胃炎。尤其是在已經(jīng)出現(xiàn)有腹瀉這種情況的時(shí)候,盡量要做到忌口,不要吃梨,西瓜等食物。
3.及時(shí)補(bǔ)充水分
對(duì)于腹瀉次數(shù)比較多的產(chǎn)后女性,這時(shí)候一定要及時(shí)的補(bǔ)充水分,避免身體脫水??梢院纫恍┑}水或者是蔬菜汁,果汁。腹瀉期間盡量不要喝過多的催乳湯水,否則會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),加重腹瀉程度。
三、月子里拉肚子的藥物治療方法
當(dāng)出現(xiàn)有嚴(yán)重腹瀉時(shí),最好是能夠適當(dāng)?shù)某砸恍┮嫔?,?duì)腸道菌群起到調(diào)節(jié)作用,有利于減輕腹瀉的程度。在腹瀉的同時(shí),伴隨有肚子疼痛等癥狀時(shí),也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┧济苓_(dá)等藥物。
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