乳酸脫氫酶是存在于人身體的所有組織之中，但是心臟、骨骼肌以及腎臟所含有的這種物質(zhì)是最為豐富的。通過測(cè)定人體的乳酸脫氫酶，可以對(duì)人體的心肌疾病進(jìn)行診斷。這種物質(zhì)的正常值在109到245之間。那么乳酸脫氫酶偏高的危害有什么？出現(xiàn)這種狀況后應(yīng)該注意什么？

一、乳酸脫氫酶偏高的危害
　　1.心臟類疾病
　　由于乳酸脫氫酶在心臟中的含量是特別豐富的，所以當(dāng)乳酸脫氫酶出現(xiàn)了偏高的狀況時(shí)就有可能會(huì)引發(fā)心臟的問題，比較常見的心臟類疾病就是心肌炎。
　　2.肝臟類疾病
　　當(dāng)乳酸脫氫酶出現(xiàn)了偏高的狀況，那么也就是說身體上的一些器官對(duì)于這種酶的分解和消化作用出現(xiàn)的問題。而這種酶的偏高，將會(huì)對(duì)身體的器官造成一定的負(fù)擔(dān)，就容易會(huì)出現(xiàn)肝臟類的疾病，比如肝炎或者是肝硬化的問題。

3.腎臟等疾病
　　當(dāng)身體內(nèi)的這種酶出現(xiàn)了偏高的狀況時(shí)，也容易會(huì)引發(fā)腎臟類的疾病，因?yàn)槟I臟對(duì)于這種酶的分泌是比較高的。容易出現(xiàn)腎炎或者是腎衰竭類的疾病。
　　二、乳酸脫氫酶偏高要注意什么
　　1.注意休息
　　當(dāng)身體內(nèi)的乳酸脫氫酶出現(xiàn)了偏高的這種狀況，是平時(shí)需要注意休息，每天要保證充足的休息時(shí)間，以免這種酶的指數(shù)繼續(xù)上升。同時(shí)需要注意，千萬不要熬夜。

2.注意清淡飲食
　　當(dāng)身體內(nèi)這種酶的物質(zhì)出現(xiàn)了偏高的狀況時(shí)，飲食方面一定要有所注意，盡量要清淡飲食，少吃一些辛辣并且具有刺激性的食物，尤其是辣椒、蔥、等?？梢赃m當(dāng)?shù)亩喑砸恍?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/bze2cudlkrfudlj.html" target="_blank">蔬菜和含有高蛋白的食物。
　　3.注意保持樂觀
　　在平時(shí)盡量不要讓自己的情緒起伏得過大，最好可以保持樂觀的心態(tài)。對(duì)于不良情緒應(yīng)積極的調(diào)解。