坐月子期間得腳氣可通過(guò)保持足部干燥、穿透氣鞋襪、局部抗真菌治療、避免交叉感染、調(diào)整飲食等方式改善。腳氣通常由真菌感染引起，表現(xiàn)為瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。

1、保持足部干燥

產(chǎn)后出汗較多且活動(dòng)減少，足部潮濕易滋生真菌。建議每日用溫水清洗后徹底擦干，尤其是趾縫部位?？蓧|吸汗棉質(zhì)毛巾或使用嬰兒爽身粉輔助吸濕。避免長(zhǎng)時(shí)間穿拖鞋或光腳行走，減少汗液積聚。

2、穿透氣鞋襪

選擇純棉或抗菌材質(zhì)的襪子，每日更換2-3次。鞋子應(yīng)寬松透氣，優(yōu)先選用網(wǎng)面運(yùn)動(dòng)鞋或月子專(zhuān)用布鞋。清洗鞋襪時(shí)用60℃以上熱水浸泡，陽(yáng)光暴曬殺菌。避免與他人共用拖鞋等物品。

3、局部抗真菌治療

哺乳期需謹(jǐn)慎用藥，可遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等外用抗真菌藥物。糜爛型腳氣可配合硼酸溶液濕敷，角化型可薄涂水楊酸軟膏。用藥期間觀察嬰兒有無(wú)過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)紅腫需立即停用。

4、避免交叉感染

單獨(dú)準(zhǔn)備洗腳盆、毛巾等用品，使用后煮沸消毒。臥室地板每日用含氯消毒劑擦拭，被褥經(jīng)常晾曬。照顧嬰兒前務(wù)必洗手，防止真菌傳染至嬰兒皮膚。家庭成員有腳氣需同步治療。

5、調(diào)整飲食

適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素B族的糙米、瘦肉等食物，增強(qiáng)皮膚抵抗力。減少高糖高脂飲食，控制血糖水平?？娠嬘眉t豆薏米湯利濕，但避免過(guò)量以免影響乳汁分泌。過(guò)敏體質(zhì)者需排查可疑致敏食物。

坐月子期間治療腳氣需兼顧哺乳安全性，優(yōu)先選擇物理護(hù)理方式。若出現(xiàn)大面積潰爛、發(fā)熱或用藥3天無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診?；謴?fù)期可每日用艾葉煮水泡腳，既促進(jìn)血液循環(huán)又輔助抑菌。保持心情舒暢有助于提升免疫力，加速真菌感染痊愈。