三個(gè)大牙特別疼可通過冷敷止痛、服用止痛藥、清潔口腔、避免刺激、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。大牙疼痛通常由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等原因引起。

1、冷敷止痛

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管，減輕局部腫脹和神經(jīng)壓迫，暫時(shí)緩解劇烈疼痛。注意避免皮膚凍傷，兒童需家長監(jiān)督使用。

2、服用止痛藥

可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕炎癥性牙痛，但胃潰瘍患者慎用。禁止自行增加劑量或聯(lián)合用藥。

3、清潔口腔

用溫鹽水或氯己定含漱液漱口，每日3-4次。使用軟毛牙刷清潔患牙周圍，清除食物殘?jiān)途?。牙縫可用牙線輕柔清理，避免損傷牙齦。智齒區(qū)域可用沖牙器低壓沖洗。

4、避免刺激

暫停食用過冷、過熱、過硬或辛辣食物。避免用患側(cè)咀嚼，減少牙齒咬合壓力。吸煙飲酒會(huì)加重炎癥，需嚴(yán)格戒斷。夜間磨牙者可佩戴咬合墊。

5、及時(shí)就醫(yī)

若疼痛持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨發(fā)熱、面部腫脹，需立即就診口腔科。深齲可能需要復(fù)合樹脂填充，牙髓炎需根管治療，根尖膿腫需切開引流，阻生智齒可能需拔除。延誤治療可能導(dǎo)致頜骨骨髓炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。

日常需保持每日兩次巴氏刷牙法，使用含氟牙膏，每半年洗牙一次。飲食注意鈣和維生素D攝入，限制高糖食物。孕婦及糖尿病患者更需加強(qiáng)口腔檢查。出現(xiàn)牙齦出血、牙齒松動(dòng)等早期癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)干預(yù)，避免發(fā)展為嚴(yán)重牙周病。