排卵期小腹痛可能與生理性排卵痛、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關(guān)。排卵期腹痛通常表現(xiàn)為單側(cè)下腹隱痛或墜脹感，多數(shù)持續(xù)數(shù)小時(shí)至2-3天。

1、生理性排卵痛

排卵時(shí)卵泡破裂釋放卵子，可能刺激腹膜引起輕微疼痛。這種疼痛多位于下腹一側(cè)，伴隨透明拉絲狀白帶增多，體溫可能升高0.3-0.5℃?？赏ㄟ^熱敷緩解，無須特殊治療。

2、盆腔炎

慢性盆腔炎可能在排卵期加重，與病原體感染引發(fā)的輸卵管粘連有關(guān)。常表現(xiàn)為下腹持續(xù)隱痛、腰骶酸痛，可能伴隨異常陰道分泌物。需遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等藥物，配合紅外線理療。

3、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織在卵巢表面生長，排卵期局部出血可刺激腹膜。疼痛具有周期性且逐漸加重，可能伴隨性交痛、經(jīng)量增多。確診后需長期管理，常用藥物包括地諾孕素片、布洛芬緩釋膠囊等。

4、卵巢囊腫

卵泡囊腫或黃體囊腫在排卵期增大破裂，可能引發(fā)突發(fā)銳痛。超聲檢查可明確囊腫性質(zhì)，直徑小于5厘米的生理性囊腫通常觀察隨訪，必要時(shí)使用桂枝茯苓膠囊調(diào)節(jié)。

5、泌尿系統(tǒng)感染

排卵期激素變化可能誘發(fā)隱匿性尿路感染，表現(xiàn)為下腹隱痛伴尿頻尿急。需進(jìn)行尿常規(guī)檢查，確診后可遵醫(yī)囑服用頭孢克洛分散片、三金片等藥物，每日飲水保持1500毫升以上。

排卵期出現(xiàn)腹痛時(shí)建議記錄疼痛特征與月經(jīng)周期關(guān)系，避免劇烈運(yùn)動或重體力勞動。保持外陰清潔干燥，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。飲食注意補(bǔ)充維生素B族和鎂元素，適量食用南瓜籽、香蕉等食物。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診婦科進(jìn)行超聲和分泌物檢查。日?？赏ㄟ^盆底肌訓(xùn)練增強(qiáng)盆腔血液循環(huán)，但需避開經(jīng)期和急性疼痛期進(jìn)行。