治療咽炎的方法主要有生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等，需根據病情嚴重程度選擇合適方案。

1、生活干預

避免辛辣刺激食物，戒煙限酒，保持室內空氣濕潤，多飲水有助于緩解咽部干燥。用淡鹽水漱口可減輕炎癥，每日重復進行3-5次。保證充足睡眠，避免過度用嗓。

2、物理治療

咽部霧化吸入治療可直接作用于炎癥部位，常用生理鹽水或加入藥物進行霧化。超短波治療能促進局部血液循環(huán)，加速炎癥消退。低溫等離子消融適用于慢性肥厚性咽炎。

3、藥物治療

細菌性咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素。咽炎片、清咽滴丸等中成藥具有清熱解毒功效。西地碘含片、地喹氯銨含片能緩解咽部疼痛不適。

4、手術治療

對于藥物治療無效的慢性肥厚性咽炎，可考慮咽部淋巴濾泡消融術。嚴重的咽部結構異?？赡苄枰食尚涡g。術后需禁聲休息，避免傷口感染。

5、中醫(yī)調理

針灸取天突、廉泉等穴位可疏通經絡。中藥代茶飲如金銀花、胖大海具有利咽功效。耳穴貼壓選取咽喉、肺等反射區(qū)進行刺激。推拿按摩風池、大椎等穴位可緩解癥狀。

咽炎患者應注意保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙并使用漱口水。飲食以清淡易消化為主，適量食用雪梨、白蘿卜等潤喉食物。避免接觸粉塵、冷空氣等刺激因素，外出可佩戴口罩。適當進行有氧運動增強體質，但急性期需休息。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀，應及時就醫(yī)檢查。