新冠肺炎診療指南提出，冠狀病毒對于紫外線和熱敏感，56℃30分鐘，乙醚、75%的乙醇、含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶性消毒劑均可能有效的滅活病毒。但要注意的是，氯己定不能有效滅活病毒。外出后回家即將外穿的鞋子，放置于通風的門外或者玄關，更換干凈的居家拖鞋，一般鞋子放置一段時間以后，即使有踩踏到污染物，也沒有病毒的感染活性，所以通過鞋底傳播病毒的概率是比較低的。還有就是洗手，用免洗的洗手液洗手，可以采用六步洗手法。若去了醫(yī)院等高危環(huán)境，回家以后建議清洗所有的衣物，可以用含氯的消毒液，含氯的洗衣液進行清洗，比方去了空曠人少的地方，回家以后直接把外衣晾在通風處就可以。若乘坐了公共交通工具，要輕脫衣物，不要抖動，可以用75%的酒精噴灑，或者是擦拭進行消毒，消毒后的外套后翻轉對折后，讓內(nèi)側朝外放置，半個小時以后可以放在通風處。如果是短暫的外出，口罩可以掛在通風處下次再用，不要隨意放置。但如果是長時間在外辦公，還是要把用過的一次性口罩，按要求摘除，并扔進垃圾桶，用流動水、滅菌洗手液進行六步洗手法洗手，開窗通風可以有效的降低，室內(nèi)可能存在的病毒載量，一般開窗通風30分鐘左右，消毒隨身所帶的小物件，比方用75%的酒精棉球擦拭清潔手機、耳機、鑰匙、錢包、卡包等，但消毒的時候還要注意安全。尤其是對于氣道敏感的患者，用含氯消毒劑或者酒精，進行消毒的時候，注意戴好口罩，避免消毒劑刺激呼吸道誘發(fā)咳嗽病，誘發(fā)咳嗽、喘息氣短等。

很多原因都有可能會造成女生肺活量低，比如近期感冒，存在上呼吸道感染，或者經(jīng)常熬夜，沒有充足的睡眠時間，平時缺乏運動，身材過于肥胖，身體消瘦，或者長期處于嚴重污染的環(huán)境中，都有可能會導致肺活量低?？梢缘疆?shù)氐暮粑鼉?nèi)科進行詳細的檢查，平時也可以通過調(diào)整生活方式來增強肺活量，長期堅持到戶外進行有氧運動，比如登山、快走、跑步等，同時也要加強營養(yǎng)，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，按時睡覺，保持愉快的心情，有利于提高肺活量。

肺炎的表現(xiàn)雖然主要以發(fā)熱和這個咳嗽、咳痰等一些呼吸道的癥狀為主。但是肺炎的患者常常會合并一個消化吸收功能的下降，當過量的食用牛肉和羊肉的時候，就會引起對這些食物的一個消化不良，導致一個腹部不適，或者是被這樣的情況。另外，中醫(yī)認為肺炎是一個熱病，牛肉和羊肉也是一個溫熱的食物，如果大量的吃這種溫熱的食物，可能會延緩這個病情的恢復，因此對于肺炎的患者，建議大家還是多吃一些清淡的食物。如果說想吃牛羊肉，盡量是少吃一些，而應該多吃富含維生素的飲食，像那個蔬菜、水果，因為維生素，特別是維生素c，能夠很好的提高免疫功能，是疾病的早日恢復，使病人盡量減少痛苦。

肺炎的患者，還是建議大家適量的多喝水。因為首先，肺炎的患者一般都有一定程度的發(fā)熱，如果適量多喝水、多排尿，就會起到一定的降溫效果。第二就是肺炎的病人都會有一些痰液，那適當?shù)亩嗪人梢云鸬较♂屘狄?、促進痰液排出的功能。但是對于有心臟病的病人或者有腎臟病、腎功能不全的病人，建議大家只能是適當?shù)亩嗪人?。因為如果大量的喝水，可能是會增加這些患者的心臟的負擔和腎臟的負擔，甚至有一些患者會出現(xiàn)一個急性心衰的情況。但是，對于大部分病人，建議患者還是要適當?shù)亩嗪人?，特別是對于高熱，服用了退熱藥物之后，很多患者會有大量的出汗，這個時候一定要及時的補充補充水分，以避免造成身體水分的大量丟失，而引起一個口干。

孩子外出之后沒有戴口罩，會不會感染新冠肺炎，其實這是一個不能夠確定的回答。如果感染肺炎，一定是接觸到了外界有人正好有冠狀肺炎的病人，跟他有可能的接觸，或者是相對比較近的一個距離，可能有一個接觸，有一些病毒可能在一些物體上存留之后，他接觸到了，然后他又去摸了他的鼻或者口部，可能造成一個感染，所以是不是一定會感染，這個是一個待肯定的，一定是有一個對方存在不存在病毒。如果你正好出去的時候沒有戴口罩，確實外界也沒有再近距離的有這種病毒的存在，應該也不會感染新冠肺炎，但是如果恰巧他在出去的時候沒有戴口罩，周圍在他近距離的范圍內(nèi)有人感染新冠肺炎的病人存在，或者是一些帶有病毒的沒有發(fā)病的這些帶病毒者，他如果在這個情況下和他有一個比較密切的接觸，他如果不戴口罩，很有可能就會被感染新冠肺炎，所以我們還是要積極的在出門的時候一定要做好防護，該戴口罩的時候一定要戴口罩，不要存僥幸心理。