排卵期體溫通常會升高0.3-0.5攝氏度，這是正常的生理現(xiàn)象。

女性在排卵期由于孕激素水平上升，基礎(chǔ)體溫會出現(xiàn)輕微升高。這種體溫變化通常在排卵后1-2天內(nèi)開始，持續(xù)到月經(jīng)來潮前。測量基礎(chǔ)體溫需要在早晨醒來后立即進(jìn)行，保持每天固定時(shí)間測量，避免起床活動或進(jìn)食影響結(jié)果。體溫升高幅度因人而異，但多數(shù)在0.3-0.5攝氏度范圍內(nèi)波動?；A(chǔ)體溫的變化可以幫助判斷排卵時(shí)間，但需連續(xù)測量多個(gè)周期才能形成可靠規(guī)律。

極少數(shù)情況下，排卵期體溫升高超過0.5攝氏度或伴隨其他不適癥狀，可能與黃體功能異常、甲狀腺疾病或感染等因素有關(guān)。此時(shí)體溫升高幅度較大，持續(xù)時(shí)間較長，可能伴有頭痛、乏力等全身癥狀。這類情況需要結(jié)合其他臨床表現(xiàn)綜合判斷，必要時(shí)進(jìn)行激素水平檢測或超聲檢查。

建議女性通過規(guī)律測量基礎(chǔ)體溫了解自身生理周期變化，但不宜僅憑體溫判斷健康狀況。若發(fā)現(xiàn)體溫異常升高或伴有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日常生活中注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累，均衡飲食有助于維持正常激素水平。測量體溫時(shí)應(yīng)使用專用基礎(chǔ)體溫計(jì)，確保數(shù)據(jù)準(zhǔn)確性。