扁桃體炎總是復(fù)發(fā)要如何解決
扁桃體炎反復(fù)發(fā)作可通過增強(qiáng)免疫力、規(guī)范用藥、調(diào)整生活習(xí)慣、控制感染源、必要時(shí)手術(shù)切除等方式解決。扁桃體炎復(fù)發(fā)可能與免疫力低下、細(xì)菌病毒感染、鄰近器官炎癥擴(kuò)散、不良生活習(xí)慣、慢性病灶殘留等因素有關(guān)。
1、增強(qiáng)免疫力
保證充足睡眠和均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅元素,有助于提升機(jī)體抵抗力??蛇M(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳,避免過度疲勞。免疫力低下者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德口服液等免疫調(diào)節(jié)劑。
2、規(guī)范用藥
急性發(fā)作期需遵醫(yī)囑足療程使用抗生素,如阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等。伴有發(fā)熱疼痛時(shí)可配合布洛芬混懸液緩解癥狀。慢性炎癥者可考慮使用銀黃含片、西地碘含片等局部抗菌藥物,避免自行停藥導(dǎo)致細(xì)菌耐藥。
3、調(diào)整生活習(xí)慣
戒煙戒酒避免刺激黏膜,保持口腔清潔每日漱口3次。冬季注意頸部保暖,室內(nèi)濕度維持在50%左右。減少辛辣刺激食物攝入,多飲水保持咽喉濕潤。避免接觸粉塵等過敏原,過敏體質(zhì)者需控制鼻炎等癥狀。
4、控制感染源
及時(shí)治療齲齒、牙齦炎等口腔感染,根治鼻竇炎、中耳炎等鄰近病灶。家庭成員中有鏈球菌感染者應(yīng)同步治療。流行季節(jié)避免到人群密集場所,接觸患者后需洗手消毒。反復(fù)化膿者可進(jìn)行咽拭子培養(yǎng)針對性用藥。
5、手術(shù)切除
每年發(fā)作超過5次或引發(fā)睡眠呼吸暫停時(shí),可考慮扁桃體切除術(shù)。目前常用低溫等離子切除術(shù)或傳統(tǒng)剝離法,術(shù)后需流質(zhì)飲食1-2周。伴有腺樣體肥大者可同期行腺樣體刮除術(shù),但3歲以下兒童一般不建議手術(shù)。
反復(fù)發(fā)作的扁桃體炎患者應(yīng)定期耳鼻喉科隨訪,發(fā)作期記錄體溫和癥狀變化。日??娠嬘昧_漢果茶或蜂蜜水潤喉,避免過度用嗓。保持規(guī)律作息和良好心態(tài),氣候變化時(shí)注意防護(hù)。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、吞咽困難或頸部淋巴結(jié)腫大需及時(shí)就醫(yī),警惕扁桃體周圍膿腫等并發(fā)癥。
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