尿道感染反復(fù)發(fā)作可能與飲水不足、衛(wèi)生習(xí)慣不良、尿路結(jié)構(gòu)異常、糖尿病控制不佳、免疫力低下等因素有關(guān)，可通過增加飲水量、改善衛(wèi)生習(xí)慣、藥物治療、控制血糖、增強免疫力等方式干預(yù)。

1、飲水不足

每日飲水量低于1500毫升可能導(dǎo)致尿液濃縮，細(xì)菌不易被沖刷。建議每日分次飲用2000毫升以上溫水，避免含糖飲料。排尿時注意觀察尿液顏色，保持淡黃色為宜。

2、衛(wèi)生習(xí)慣不良

如廁后從后向前擦拭、性生活后未及時清潔、長時間穿著潮濕內(nèi)褲等行為易導(dǎo)致細(xì)菌逆行感染。應(yīng)選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，排便后采用從前向后的正確擦拭方式。

3、尿路結(jié)構(gòu)異常

可能存在膀胱輸尿管反流、尿道狹窄等先天或后天解剖異常，通常伴隨排尿疼痛、尿線變細(xì)等癥狀。需通過尿流動力學(xué)檢查確診，輕度者可遵醫(yī)囑服用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊改善癥狀，嚴(yán)重者需手術(shù)矯正。

4、糖尿病控制不佳

血糖超過正常值會改變尿路微環(huán)境，增加大腸桿菌等致病菌黏附概率?；颊呖赡艹霈F(xiàn)多飲多尿伴反復(fù)尿頻尿急，需定期監(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片等降糖藥物。

5、免疫力低下

長期使用免疫抑制劑、HIV感染等情況會削弱尿路黏膜防御能力。表現(xiàn)為普通抗生素治療效果不佳，可配合匹多莫德口服液等免疫調(diào)節(jié)劑，同時保證每日7-8小時睡眠。

日常應(yīng)注意保持會陰部清潔干燥，避免憋尿行為，性生活后及時排尿沖洗尿道。飲食上增加蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物，限制咖啡因及酒精攝入。適度進行凱格爾運動增強盆底肌功能，選擇寬松透氣的純棉內(nèi)褲并每日更換。若半年內(nèi)發(fā)作超過3次或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱癥狀，需進行尿培養(yǎng)及藥敏試驗指導(dǎo)用藥。