青少年經(jīng)常肚子疼可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、慢性胃炎、腸道寄生蟲感染等原因有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。

1、飲食不當(dāng)

青少年飲食不規(guī)律、暴飲暴食或食用過多生冷辛辣刺激性食物，容易導(dǎo)致胃腸黏膜受到刺激，引發(fā)陣發(fā)性腹痛。這種情況通常伴隨腹脹、噯氣等癥狀。家長需幫助孩子建立規(guī)律飲食習(xí)慣，避免空腹飲用冷飲，腹痛時可熱敷腹部緩解。

2、胃腸功能紊亂

學(xué)習(xí)壓力大、精神緊張等因素可能引起自主神經(jīng)功能失調(diào)，導(dǎo)致胃腸蠕動異常。表現(xiàn)為臍周隱痛或絞痛，排便后減輕。建議家長幫助孩子調(diào)節(jié)情緒，保證充足睡眠，必要時可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群。

3、腸易激綜合征

這是一種功能性腸病，與內(nèi)臟高敏感性相關(guān)。癥狀包括反復(fù)發(fā)作的腹痛伴腹瀉或便秘，排便后緩解?？赡芘c精神心理因素、腸道感染史有關(guān)。需避免攝入產(chǎn)氣食物如豆類，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片等腸道解痙藥。

4、慢性胃炎

幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥可能導(dǎo)致胃黏膜慢性炎癥。表現(xiàn)為上腹部隱痛、餐后飽脹，可能伴隨反酸。確診需進(jìn)行胃鏡檢查，治療可選用奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合膠體果膠鉍膠囊等藥物。

5、腸道寄生蟲感染

蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲感染可引起臍周陣發(fā)性疼痛，夜間尤為明顯，可能伴食欲異?；蚋刂莛W。需進(jìn)行糞便檢查確診，可遵醫(yī)囑服用阿苯達(dá)唑片進(jìn)行驅(qū)蟲治療。家長需注意培養(yǎng)孩子飯前便后洗手習(xí)慣。

青少年出現(xiàn)反復(fù)腹痛時，家長應(yīng)記錄疼痛發(fā)作時間、部位及伴隨癥狀，避免自行使用止痛藥物。日常飲食宜選擇易消化的米粥、面條等食物，減少油炸食品攝入。保持適量運動如散步、瑜伽等有助于改善胃腸功能，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等警示癥狀需立即就醫(yī)。