臉上反復(fù)長(zhǎng)痘痘可能與皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整護(hù)膚習(xí)慣、藥物治療、飲食管理等方式改善。

1、皮脂分泌過(guò)多

青春期或油性皮膚人群皮脂腺分泌旺盛，過(guò)量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建議每日用溫和氨基酸潔面乳清潔，避免使用含酒精的收斂水。伴隨紅腫痘時(shí)可外用夫西地酸乳膏抑制細(xì)菌。

2、毛囊角化異常

角質(zhì)代謝紊亂導(dǎo)致毛孔堵塞，表現(xiàn)為白頭或黑頭粉刺?？啥ㄆ谑褂煤?%水楊酸的棉片局部擦拭，夜間涂抹阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角化。注意這兩種成分需避光使用。

3、細(xì)菌感染

痤瘡丙酸桿菌繁殖會(huì)引發(fā)炎性丘疹和膿皰。醫(yī)生可能開(kāi)具克林霉素磷酸酯凝膠聯(lián)合過(guò)氧苯甲酰凝膠點(diǎn)涂，嚴(yán)重時(shí)需口服多西環(huán)素片控制感染。

4、激素影響

月經(jīng)周期前或壓力大時(shí)雄激素升高刺激皮脂腺。表現(xiàn)為下巴區(qū)域成片閉口痘?？啥唐谑褂寐輧?nèi)酯片調(diào)節(jié)激素，配合丹參酮膠囊消炎。

5、飲食刺激

高糖高脂飲食會(huì)促進(jìn)胰島素樣生長(zhǎng)因子分泌，加重痤瘡。需減少乳制品、巧克力攝入，增加富含鋅的牡蠣、維生素A的胡蘿卜等抗炎食物。

除針對(duì)性治療外，需注意避免用手?jǐn)D壓痘痘，選擇無(wú)油配方的防曬霜，每周更換枕巾。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作建議檢測(cè)性激素六項(xiàng)，合并多囊卵巢綜合征需內(nèi)分泌科協(xié)同治療。保持22-23點(diǎn)前入睡有助于調(diào)節(jié)皮脂代謝。