幾個月可以吃蛋黃
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嬰兒一般可在6個月后開始嘗試添加蛋黃。蛋黃富含鐵、卵磷脂等營養(yǎng)素，但需從少量開始逐步適應，觀察是否出現(xiàn)過敏反應。
蛋黃是輔食添加初期的重要選擇，其含有的鐵元素有助于預防缺鐵性貧血，卵磷脂則對嬰兒腦發(fā)育有益。初次添加建議將1/8個蛋黃煮熟后碾碎，混入米糊或母乳中喂食，連續(xù)觀察3天無皮疹、腹瀉等過敏表現(xiàn)后可增至1/4個。隨著月齡增長，8個月時可過渡到每天半個蛋黃，1歲后逐漸嘗試全蛋。添加過程中需注意蛋黃應完全煮熟至固態(tài)，避免溏心蛋增加沙門氏菌感染風險。若家族有雞蛋過敏史或嬰兒存在特應性皮炎，建議延遲至8-12個月再嘗試。
添加蛋黃后出現(xiàn)口周紅腫、嘔吐或便血需立即停止食用并就醫(yī)。日常可將蛋黃與維生素C豐富的食物如西藍花泥搭配，提升鐵吸收率。家長需記錄每日輔食種類及反應，定期體檢時與醫(yī)生溝通喂養(yǎng)情況，根據(jù)嬰兒個體差異調(diào)整添加進度。
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