前列腺炎患者可按壓關(guān)元穴、中極穴、會(huì)陰穴、腎俞穴、三陰交穴等穴位輔助緩解癥狀。穴位按摩需配合規(guī)范治療，不可替代藥物或醫(yī)療手段。

1、關(guān)元穴

位于臍下三寸，屬任脈穴位。適度按壓可改善下腹墜脹感，調(diào)節(jié)膀胱功能。每日用拇指指腹順時(shí)針揉按3-5分鐘，力度以輕微酸脹為宜。合并尿頻尿急者需避免過(guò)度刺激。

2、中極穴

臍下四寸處，與關(guān)元穴協(xié)同作用。按壓時(shí)采用點(diǎn)按結(jié)合震顫手法，每次持續(xù)1-2分鐘。該穴位對(duì)緩解排尿困難效果較明顯，但急性尿潴留患者禁用。

3、會(huì)陰穴

肛門與陰囊根部連線中點(diǎn)，需清潔雙手后輕柔按壓?？纱龠M(jìn)局部血液循環(huán)，減輕會(huì)陰部疼痛。每日2次，每次1分鐘，力度需輕緩。皮膚破損或感染者不宜操作。

4、腎俞穴

第二腰椎棘突旁開1.5寸，雙手握拳用指關(guān)節(jié)按壓。適用于腰骶酸痛的慢性前列腺炎患者，配合熱敷效果更佳。骨質(zhì)疏松者需控制力度。

5、三陰交穴

內(nèi)踝尖上三寸脛骨后緣，拇指垂直按壓可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。建議晨起睡前各按揉2分鐘，孕婦禁用該穴位刺激。

穴位按摩應(yīng)作為前列腺炎綜合治療的輔助手段，需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合抗生素如左氧氟沙星片、α受體阻滯劑如坦索羅辛緩釋膠囊等藥物使用。日常避免久坐騎車，每日溫水坐浴15-20分鐘，飲食減少辛辣刺激，保持規(guī)律性生活頻率。若出現(xiàn)發(fā)熱、血尿等急性癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，不可依賴穴位按摩延誤治療。