咽炎可能是由病毒感染、細(xì)菌感染、環(huán)境刺激、用聲過度以及胃食管反流等原因引起的。咽炎可通過一般治療、藥物治療等方式緩解。

一、病毒感染

病毒感染是引起咽炎的常見原因，例如鼻病毒、腺病毒或流感病毒等。病毒感染引起的咽炎通常表現(xiàn)為咽喉疼痛、干燥、吞咽困難，可能伴有發(fā)熱、乏力等全身癥狀。治療措施以對(duì)癥支持為主，患者需要多休息、多飲水，保持咽喉濕潤(rùn)?？梢允褂脧?fù)方硼砂含漱液、西地碘含片等藥物緩解局部不適。日常應(yīng)注意勤洗手，避免接觸呼吸道感染患者，以減少感染概率。

二、細(xì)菌感染

細(xì)菌感染也可能導(dǎo)致咽炎，常見的致病菌包括A組溶血性鏈球菌。細(xì)菌性咽炎起病較急，咽喉疼痛明顯，常伴有高熱、扁桃體紅腫或有膿性分泌物。確診后需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素治療，例如阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒等。同時(shí)可配合使用西瓜霜潤(rùn)喉片等藥物緩解癥狀?；颊邞?yīng)注意口腔衛(wèi)生，避免辛辣刺激食物，以促進(jìn)康復(fù)。

三、環(huán)境刺激

長(zhǎng)期暴露于干燥、多塵或有化學(xué)氣體的環(huán)境中，煙霧、粉塵等顆粒物會(huì)持續(xù)刺激咽喉黏膜，導(dǎo)致慢性咽炎?；颊叱８杏X咽喉有異物感、干燥、發(fā)癢，晨起時(shí)可能出現(xiàn)惡心、干嘔。改善生活環(huán)境是關(guān)鍵，建議使用加濕器保持空氣濕潤(rùn)，外出佩戴口罩。可遵醫(yī)囑使用銀黃含片、薄荷喉片等藥物減輕不適。避免吸煙和二手煙，減少辛辣食物攝入。

四、用聲過度

教師、歌手等需要長(zhǎng)時(shí)間用聲的職業(yè)人群，由于聲帶和咽喉黏膜長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，容易引發(fā)咽炎。癥狀包括聲音嘶啞、咽喉疼痛、發(fā)聲費(fèi)力。治療上首要的是聲帶休息，減少說話時(shí)間和音量?？梢赃M(jìn)行蒸汽吸入幫助濕潤(rùn)咽喉黏膜。在醫(yī)生指導(dǎo)下，可酌情使用清咽滴丸、金嗓子喉片等中成藥。日常應(yīng)避免大聲喊叫，學(xué)習(xí)正確的發(fā)聲方法。

五、胃食管反流

胃食管反流病患者，胃酸和消化液反流至咽喉部，長(zhǎng)期刺激可導(dǎo)致反流性咽炎。典型癥狀包括咽喉灼燒感、異物感、聲音嘶啞，尤其在平臥或進(jìn)食后加重。治療需控制原發(fā)病，遵醫(yī)囑使用抑制胃酸藥物如奧美拉唑腸溶膠囊，配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)黏膜。生活習(xí)慣上應(yīng)避免睡前飲食，抬高床頭，減少高脂、辛辣及酸性食物攝入。

預(yù)防咽炎需注意保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸煙霧粉塵等刺激物，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足睡眠，增強(qiáng)身體抵抗力。飲食方面宜選擇清淡、易消化的食物，多攝入富含維生素的新鮮蔬菜水果，避免過熱、過冷或辛辣刺激性飲食。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，有助于改善心肺功能。若咽喉不適癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往耳鼻喉科就診，進(jìn)行喉鏡檢查明確診斷，避免自行長(zhǎng)期用藥掩蓋病情。