手臂骨折后康復(fù)一般需要8-12周，具體時(shí)間與骨折類(lèi)型、損傷程度、年齡及康復(fù)配合度等因素相關(guān)。

單純閉合性骨折且未累及關(guān)節(jié)時(shí)，骨痂形成通常需4-6周，此時(shí)可拆除外固定裝置。隨后進(jìn)入功能恢復(fù)期，通過(guò)漸進(jìn)式關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練和肌肉力量練習(xí)，多數(shù)患者能在傷后8-10周恢復(fù)基本生活能力。涉及橈骨遠(yuǎn)端、尺骨鷹嘴等特殊部位時(shí)，因關(guān)節(jié)面需精確對(duì)位，康復(fù)周期可能延長(zhǎng)至10-12周。粉碎性骨折或伴有神經(jīng)血管損傷者，需先通過(guò)內(nèi)固定手術(shù)穩(wěn)定骨折端，術(shù)后康復(fù)常需12周以上。兒童因骨骼生長(zhǎng)活躍，愈合速度較成人快30%-50%，康復(fù)周期可縮短至4-6周。

康復(fù)期間需定期復(fù)查X線(xiàn)確認(rèn)骨愈合進(jìn)度，過(guò)早負(fù)重可能導(dǎo)致內(nèi)固定失效或畸形愈合。建議在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行溫水浴、超聲波治療等物理療法，配合握力球、彈力帶等器械訓(xùn)練。每日攝入800-1200毫克鈣質(zhì)和15微克維生素D，避免吸煙飲酒等影響骨骼愈合的行為。若12周后仍存在關(guān)節(jié)僵硬或持續(xù)疼痛，需排查骨不連、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等并發(fā)癥。