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失眠在中醫(yī)上的分類(lèi)有哪些?

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失眠在臨床上沒(méi)有非常明確的治療方法,有的人能夠通過(guò)食療或者其他方法治愈好失眠癥,但是有的卻怎么也找不到自己失眠的原因,也無(wú)法治療好,其實(shí)失眠有很多種類(lèi)可言,那么,失眠在中醫(yī)上的分類(lèi)有哪些?

失眠在中醫(yī)上的分類(lèi)有哪些?

1、陰虛火旺型失眠,這種失眠多食因?yàn)樯眢w虛精虧,遺精,使腎陰耗竭,縱欲過(guò)度,心火獨(dú)亢,常表現(xiàn)為心煩不寐,五心煩熱,耳鳴健忘,舌紅,脈細(xì)數(shù)。

2、心脾兩虛型失眠,這種失眠是由于年邁體虛,勞心傷神或久病大病之后,引起氣虛血虧,常表現(xiàn)為多夢(mèng)易醒,頭暈?zāi)垦#衿7α?,面黃色少華,舌淡苔溥,脈細(xì)弱。

3、心膽氣虛型失眠,這種失眠是由于突然受驚,或耳聞巨響,目暏異物,或涉險(xiǎn)臨危,常表現(xiàn)為噩夢(mèng)驚擾,夜寐易醒,膽怯心悸,遇事易驚,舌淡脈細(xì)弦。

4、肝郁化火型市民啊,這種失眠多由惱怒煩悶而生,常表現(xiàn)為少寐,急躁易怒、目赤口苦、大便干結(jié)、舌紅苔黃、脈弦而數(shù)。

溫馨提示:相信大家對(duì)于失眠并不陌生,在看完以上介紹之后對(duì)失眠的分類(lèi)也有了一定的了解,在治療失眠癥的時(shí)候一定要根據(jù)自己的病因,采取合理有效的治療方法,治療期間要謹(jǐn)遵醫(yī)囑,不要胡亂治療。

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晚上失眠睡不著怎么辦
晚上失眠睡不著可以通過(guò)調(diào)節(jié)睡眠環(huán)境、建立規(guī)律的睡眠習(xí)慣、放松身心、飲食調(diào)理、藥物調(diào)理等方式調(diào)節(jié)。肝腎不足引起的失眠睡不著還可以服用天麻醒腦膠囊滋補(bǔ)肝腎,針灸、推拿等方式調(diào)節(jié)氣血。還應(yīng)注意保持安靜、溫暖、舒適的睡眠環(huán)境,建立固定的睡眠習(xí)慣,睡前進(jìn)行放松訓(xùn)練,調(diào)節(jié)情緒,多吃有利于睡眠的食物。
睡覺(jué)睡不著老想動(dòng)心癢什么原因
人體在某種情況下會(huì)出現(xiàn)一些生理的或者病理的變化,睡眠是人體正常的一種生理的過(guò)程,睡眠障礙發(fā)病的人數(shù)比較多,是臨床上常見(jiàn)的一種病癥,涉及到一種神經(jīng)的問(wèn)題,涉及到一種心理的問(wèn)題,涉及到功能的問(wèn)題,也涉及到器質(zhì)性疾病的問(wèn)題。在睡眠障礙當(dāng)中,又分為兩種情況,一種情況就是睡眠過(guò)少,也就是失眠。還有一種情況就是睡眠過(guò)多嗜睡。日常生活當(dāng)中遇見(jiàn)最多的睡眠障礙,屬于睡眠過(guò)少、失眠的情況。在失眠當(dāng)中,又分為兩種情況,一種情況屬于入睡困難,另一種情況睡眠維持障礙。入睡困難指的要開(kāi)始入睡時(shí)間算起到睡著這段時(shí)間,如果超過(guò)了40分鐘以上,一星期有3次這種情況,這種情況只有3個(gè)月以上,就有入睡困難的情況。入睡困難往往伴有心理的障礙,心里抑郁、焦慮的問(wèn)題,尤其是抑郁的情況更是明顯,臨床上有睡眠睡不著覺(jué),總是動(dòng)。另外,像心肌氧的情況,可能說(shuō)明睡眠障礙伴隨焦慮的情況,這時(shí)候除了鎮(zhèn)靜安神的藥物以外,還需要一些抗焦慮,抗抑郁的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:18

2021-11-05

69221次收聽(tīng)

04:06
長(zhǎng)期吃安眠藥對(duì)身體有什么危害
長(zhǎng)期吃安眠藥會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)產(chǎn)生一定的抑制作用,會(huì)造成大腦中樞神經(jīng)正常的一些活動(dòng)受到了一些抑制,導(dǎo)致大腦活性降低的這種情況出現(xiàn),可以誘發(fā)腦萎縮、導(dǎo)致阿爾茨海默氏疾病、認(rèn)知功能障礙等。也會(huì)產(chǎn)生一些依賴(lài)或者耐藥性,而造成一些患者出現(xiàn)嗜睡、噩夢(mèng)、頭暈、頭疼,嚴(yán)重的情況下還會(huì)造成患者出現(xiàn)幻覺(jué)、抑郁、孤僻、偏執(zhí)等等的精神障礙,所以說(shuō)不太建議長(zhǎng)期服用安眠藥對(duì)患者起到鎮(zhèn)靜催眠的作用。但是我們出現(xiàn)了入睡困難、睡眠質(zhì)量下降、早醒等等的這樣的情況的時(shí)候,應(yīng)當(dāng)明確病因后,對(duì)癥治療。
失眠一般多久才能恢復(fù)
失眠恢復(fù)的時(shí)間并不固定,需要結(jié)合失眠的類(lèi)型進(jìn)行判斷。失眠分為短期失眠和長(zhǎng)期失眠,短期失眠引起的原因主要和情緒緊張、情緒興奮、壓力比較大等有關(guān),去除這些外部因素后,短期失眠會(huì)在2-5天內(nèi)緩解。長(zhǎng)期失眠是失眠時(shí)間大于三個(gè)月,而且患者還會(huì)伴隨入睡困難、多夢(mèng)、早醒等癥狀,長(zhǎng)期失眠需要接受專(zhuān)科醫(yī)生的規(guī)范性治療6-12個(gè)月才能慢慢恢復(fù),如果患者合并抑郁或者焦慮等精神方面疾病,治療的時(shí)間會(huì)有所延長(zhǎng)。失眠屬于睡眠障礙,睡前喝一杯溫牛奶,睡前放松心態(tài),能很好的預(yù)防失眠。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:01

2021-05-10

85464次收聽(tīng)

失眠頭疼怎么緩解
失眠頭疼可以通過(guò)以下4種方法進(jìn)行緩解:1、運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以加速體內(nèi)的血液循環(huán),血液循環(huán)加速后不僅能夠緩解失眠,而且還可以改善失眠引起的頭痛;2、休息,頭疼主要是沒(méi)有休息好導(dǎo)致,可以通過(guò)休息來(lái)減緩失眠后引起的頭疼;3、調(diào)節(jié)睡眠,睡覺(jué)前可以通過(guò)喝牛奶、按摩、泡腳等方式來(lái)幫助入睡,同時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)入睡的習(xí)慣,身體得到充分的休息后,頭疼會(huì)明顯緩解;4、服用藥物,如果頭疼比較嚴(yán)重,就需要服用藥物進(jìn)行調(diào)節(jié),但不建議私自用藥,需要到醫(yī)院找專(zhuān)科醫(yī)生,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:03

2021-05-10

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有效治療失眠的食譜
中醫(yī)認(rèn)為失眠的原因很多,思慮勞倦、內(nèi)傷心脾、陰陽(yáng)不交、心腎不交、陰虛火旺、心氣虛以及胃中不和等因素,均可影響心神而失眠。下面介紹下治療失眠的食譜。
講述失眠癥狀有哪些
講述失眠癥狀有哪些,常見(jiàn)的包括難以入睡、睡眠不深、多夢(mèng)、早醒、或醒后不易再睡,醒后不適感、疲乏,或白天困倦等,此外,失眠可引起焦慮、抑郁或恐懼心理,并導(dǎo)致精神活動(dòng)效率下降,如果一旦確診,可及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行有效治療,避免因?yàn)殚L(zhǎng)期失眠而影響到正常生活。
失眠多夢(mèng)的概述
???????一些人會(huì)出現(xiàn)睡不好,晚上失眠多夢(mèng)的情況。這大多是由于精神高度緊張,壓力過(guò)大而造成的,往往會(huì)胡思亂想睡不著覺(jué),失眠多夢(mèng)嚴(yán)重影響人的睡眠,會(huì)覺(jué)得人瞬間蒼老了很多,失眠多夢(mèng)想必每個(gè)人都很了解。???????失眼多夢(mèng)常由精神緊張,思慮過(guò)度,苦惱憂(yōu)慮,心事重重、想入非非等引起。夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象
有效的失眠療法有哪些
經(jīng)常失眠會(huì)給患者的正常生活帶來(lái)很大的困擾,影響其正常的工作和學(xué)習(xí),如果失眠嚴(yán)重的話(huà),還可能影響患者的身心健康,所以,治療失眠的方法是很多人都想問(wèn)的事情,下面,我們就失眠給大家說(shuō)一說(shuō),介紹幾個(gè)有效的失眠療法。
失眠治療好方法有哪些
失眠治療好方法有哪些呢,該怎么治療失眠是很多失眠患者非常想知道的問(wèn)題,那么究竟該如何治療失眠呢,治療失眠很多患者選擇吃安眠藥,其實(shí)安眠藥并不是很好的選擇,失眠的出現(xiàn)是件比較平常的事情,偶爾出現(xiàn)的失眠并不足為奇,但是如果長(zhǎng)期性失眠癥,帶來(lái)的影響則是不言而喻,這也就是治療失眠的出發(fā)點(diǎn)。
失眠的危害有哪些
失眠的危害有很多,尤其長(zhǎng)期失眠的危害會(huì)更大。首先長(zhǎng)期失眠會(huì)使得人體的機(jī)能出現(xiàn)下降的情況,使得人的身體迅速處于亞健康狀態(tài)。初期會(huì)加速皮膚的衰老導(dǎo)致皮膚暗淡,眼睛浮腫。之后會(huì)增加心臟疾病,高血壓,腦中風(fēng),糖尿病發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)??偸鞘?,睡不好覺(jué),早醒多夢(mèng),會(huì)出現(xiàn)腦力精力不足,使得自己的記憶力出現(xiàn)下降的問(wèn)題,甚至專(zhuān)注力,警覺(jué)性,推理能力以及解決問(wèn)題的能力都會(huì)降低。甚至由于長(zhǎng)期失眠腦功能下降可能會(huì)引發(fā)一些生活意外情況,整天渾渾噩噩,無(wú)精打采,嗜睡犯困卻又無(wú)法良好的睡眠,即使有睡眠,醒后仍然疲乏。此外失眠會(huì)使得人的食欲增加,出現(xiàn)肥胖的狀況,會(huì)使身體的健康情況進(jìn)一步惡化,并且失眠會(huì)導(dǎo)致情緒不佳,焦慮易怒,煩躁,情緒多變,甚至出現(xiàn)抑郁癥的可能。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40

2019-10-31

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02:08
老年人失眠的危害
老年人經(jīng)常出現(xiàn)失眠,年齡越大失眠發(fā)生的幾率就越高。老年人失眠對(duì)身體健康的危害相當(dāng)大。長(zhǎng)期睡不好,導(dǎo)致免疫力低下、情緒不良,甚至是容易患上很多精神障礙疾病。一、如果老年人長(zhǎng)期睡不好覺(jué),免疫力就會(huì)差,情緒也不好,第二天精神頭都不好,可能吃的也不香,整個(gè)身體的狀態(tài)都非常差,尤其人到了一定年齡之后可能還會(huì)有些基礎(chǔ)疾病,使原有的基礎(chǔ)疾病加重,或者會(huì)誘發(fā)新的疾病發(fā)生,或使得突發(fā)情況出現(xiàn)。二、老年人總是睡不好覺(jué)特別影響情緒,很多人因此患上抑郁癥、焦慮癥,會(huì)引起很多的精神障礙性的疾病出現(xiàn),所以對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),失眠是一個(gè)需要得到很大的關(guān)注。
如何治療焦慮癥
焦慮癥和抑郁癥都要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助下,去自我治療。自我治療是在一定的心理治療的基礎(chǔ)上進(jìn)行。經(jīng)過(guò)心理醫(yī)生的治療,心理醫(yī)生會(huì)告訴患者問(wèn)題發(fā)生在哪,為什么會(huì)產(chǎn)生,為什么會(huì)發(fā)生,主要表現(xiàn)在哪里,應(yīng)該怎么辦,醫(yī)生都交代得很清楚,當(dāng)再發(fā)生焦慮的時(shí)候,才能知道怎么樣去治療。如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助或者心理醫(yī)生的支持治療,單純的說(shuō)當(dāng)焦慮發(fā)生會(huì)怎么辦,患者會(huì)很無(wú)奈,患者不會(huì)去自己治療。所謂焦慮的發(fā)生,就是總在體驗(yàn)還沒(méi)有發(fā)生的危險(xiǎn)和痛苦,危險(xiǎn)沒(méi)有來(lái),提前在體驗(yàn)了,怎么去自我調(diào)整,本身焦慮的發(fā)生就是一種錯(cuò)誤認(rèn)知的體驗(yàn)。胸悶、心慌、氣短、出汗、坐臥不寧是身體的表現(xiàn),這身體的表現(xiàn)來(lái)源于自己的心理活動(dòng)。如果沒(méi)有專(zhuān)業(yè)醫(yī)生幫助調(diào)整,這是無(wú)水之源,無(wú)本之木。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:14

2018-09-13

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03:50
什么樣的失眠需要治療
什么樣的失眠需要治療,這是一個(gè)非常重要的問(wèn)題,有一個(gè)判斷標(biāo)準(zhǔn)就是睡眠不好,另外對(duì)白天的生活和工作有明顯的影響,并且出現(xiàn)明顯的難受情況,還有是對(duì)睡眠的恐懼情緒,一想到睡覺(jué)就害怕,出現(xiàn)以上這些情況需要進(jìn)行積極地治療。
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失眠癥一般得要多久才能治好
失眠的病因很多病程差別也大,治療時(shí)間無(wú)法一概而論,從病程上來(lái)說(shuō)一個(gè)月之內(nèi)的失眠需要兩周左右的時(shí)間會(huì)有好轉(zhuǎn),1到6個(gè)月的失眠可能要一個(gè)月至兩個(gè)月,長(zhǎng)期慢性6個(gè)月以上,甚至10年、15年、20年的失眠,這種失眠治療時(shí)間就更長(zhǎng)了。