腳后跟干裂可能是真菌感染，也可能是皮膚干燥、機(jī)械摩擦或營(yíng)養(yǎng)缺乏等原因引起。腳后跟干裂可能與足癬、濕疹、角化性皮膚病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部脫屑、疼痛、皸裂等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑治療。

1、真菌感染

足癬是最常見(jiàn)的真菌感染類(lèi)型，由紅色毛癬菌等真菌引起。真菌侵犯角質(zhì)層會(huì)導(dǎo)致腳后跟皮膚增厚、脫屑和干裂，常伴隨瘙癢或異味。確診需通過(guò)真菌鏡檢或培養(yǎng)。治療可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌藥物，嚴(yán)重者需口服伊曲康唑膠囊。日常需保持足部干燥，避免共用鞋襪。

2、皮膚干燥

氣候干燥或頻繁接觸堿性清潔劑會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障受損，腳后跟角質(zhì)層水分流失加劇，出現(xiàn)橫向裂紋。這種情況多見(jiàn)于老年人或冬季。建議每日涂抹含尿素、凡士林的保濕霜，沐浴后及時(shí)鎖水。避免長(zhǎng)時(shí)間泡腳或使用過(guò)熱的水清洗，可配合穿棉質(zhì)襪子保護(hù)。

3、機(jī)械摩擦

長(zhǎng)期穿硬底鞋、久站或行走過(guò)多，腳后跟反復(fù)受壓摩擦?xí)偈菇琴|(zhì)異常增生，最終形成深裂口。此類(lèi)裂痕多呈縱向分布，可能滲血。需更換寬松軟底鞋，減少站立時(shí)間，睡前可用溫水浸泡軟化角質(zhì)后輕磨去死皮，再厚涂保濕劑包扎。

4、營(yíng)養(yǎng)缺乏

維生素A、維生素E或必需脂肪酸攝入不足會(huì)影響皮膚修復(fù)功能，導(dǎo)致腳后跟彈性下降而開(kāi)裂。伴隨癥狀可能包括全身皮膚干燥、毛發(fā)枯黃?？赏ㄟ^(guò)增加深海魚(yú)、堅(jiān)果、深色蔬菜等食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素AD軟膠囊等補(bǔ)充劑。

5、角化性疾病

遺傳性掌跖角化癥或獲得性魚(yú)鱗病等疾病會(huì)導(dǎo)致腳后跟過(guò)度角化，形成堅(jiān)硬厚痂和深裂。此類(lèi)情況常自幼發(fā)生或家族聚集，可能累及手掌。需在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏等角質(zhì)軟化藥物，嚴(yán)重者需進(jìn)行光療。

腳后跟干裂護(hù)理需避免撕扯死皮，防止繼發(fā)感染。每日用溫水清洗后及時(shí)擦干，選擇透氣性好的鞋襪。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，適量增加飲水。若裂口持續(xù)不愈、紅腫滲液或伴隨發(fā)熱，提示可能合并細(xì)菌感染，須立即就醫(yī)。糖尿病患者出現(xiàn)足部皮膚問(wèn)題時(shí)更需謹(jǐn)慎處理，防止誘發(fā)糖尿病足。