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用手摸怎么確認是乳腺增生

婦產(chǎn)科編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞： #乳腺增生 #乳腺

乳腺增生可通過觸摸感知局部腫塊或結(jié)節(jié)，伴隨周期性脹痛，但確診需結(jié)合超聲或鉬靶檢查。典型表現(xiàn)為邊界不清、質(zhì)地柔韌的顆粒狀或條索狀包塊，月經(jīng)前癥狀加重。

1. 觸摸自查方法

月經(jīng)結(jié)束后7-10天進行乳房檢查，食指、中指、無名指并攏，用指腹螺旋式按壓乳房各象限。注意是否有杏仁大小的硬結(jié)，按壓時疼痛是否加劇。正常乳腺組織呈均勻柔軟感，增生區(qū)域可能出現(xiàn)棉花團樣或串珠樣結(jié)構(gòu)。

2. 需鑒別的體征特征

單發(fā)硬塊需警惕腫瘤可能，惡性腫瘤通常質(zhì)地堅硬如石頭、邊界不規(guī)則。增生結(jié)節(jié)多呈雙側(cè)多發(fā)，活動度良好。伴隨乳頭溢液特別是血性分泌物時，應(yīng)立即就醫(yī)排除導管內(nèi)病變。

3. 醫(yī)學確診手段

乳腺超聲可清晰顯示增生形成的低回聲區(qū)，鉬靶攝影能發(fā)現(xiàn)成簇的鈣化點。40歲以下建議首選超聲檢查，鉬靶更適合絕經(jīng)后女性。磁共振適用于高危人群的精密篩查。

4. 日常管理方案

疼痛明顯時可服用布洛芬緩解，維生素E補充有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。穿戴無鋼圈支撐型內(nèi)衣減少壓迫，每日熱敷15分鐘促進血液循環(huán)。大豆制品攝入量控制在每日30克以內(nèi)，避免過量雌激素攝入。

乳腺增生屬于良性病變，但需每6個月復(fù)查監(jiān)測變化。建立規(guī)律作息時間表，晚間11點前入睡有助于激素平衡。突然出現(xiàn)的持續(xù)性疼痛或腫塊增大，應(yīng)及時至乳腺?？七M一步檢查排除惡性病變。

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