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發(fā)燒能不能洗澡 是否能洗澡分情況而定

內科編輯 健康真相官
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關鍵詞： #發(fā)燒

發(fā)燒時能否洗澡需根據(jù)體溫和身體狀態(tài)判斷。低燒且精神狀態(tài)良好時可溫水洗澡，高燒或寒戰(zhàn)明顯時應避免。正確操作能輔助降溫，錯誤方式可能加重病情。

1.低燒（38℃以下）且無嚴重乏力、頭暈時，溫水洗澡有助物理降溫。水溫控制在37-40℃，時間不超過10分鐘，洗后立即擦干避免受涼?？蛇x擇淋浴而非泡澡，結束后補充300ml溫水。生姜煮水擦浴也適合，取5片鮮姜煮沸后兌涼水至40℃使用。

2.體溫超過38.5℃或伴隨寒戰(zhàn)、肌肉酸痛時禁止洗澡。此時血管收縮擴張功能紊亂，接觸水分易引發(fā)寒戰(zhàn)加劇?？捎脺厮聿潦靡父C、腹股溝等大血管處，每次擦拭3分鐘，間隔1小時重復。冰袋需用毛巾包裹，置于額頭不超過15分鐘。

3.兒童發(fā)燒護理需更謹慎。體溫38℃以下且玩耍如常時，可洗37℃溫水澡5分鐘。出現(xiàn)嗜睡、嘔吐應立即就醫(yī)。老年人洗澡前需測量血壓，發(fā)燒伴隨高血壓或低血壓都禁止沐浴。

4.洗澡后體溫監(jiān)測是關鍵。洗后30分鐘復測體溫，若升高0.5℃以上需采取藥物降溫。布洛芬和對乙酰氨基酚是常見退燒藥，成人每次間隔6小時，兒童按體重給藥。持續(xù)高燒三天以上，或出現(xiàn)皮疹、呼吸困難需急診處理。

發(fā)燒期間保持皮膚清潔很重要，但方式要科學。低燒溫和清潔有助于康復，高燒強行洗澡可能誘發(fā)熱性驚厥。無論是否洗澡，每小時補充200ml電解質水，臥室保持26℃通風環(huán)境。體溫波動超過1℃/小時或出現(xiàn)意識模糊，必須立即停止任何物理降溫并就醫(yī)。

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