脂肪肝是肝功能輕度異常
肝膽疾病編輯
醫(yī)普觀察員
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脂肪肝可能導(dǎo)致肝功能輕度異常，但并不意味著所有脂肪肝患者都會有明確的肝功能異常。脂肪肝的出現(xiàn)通常反映了肝細(xì)胞內(nèi)多余脂肪堆積，可能與飲食習(xí)慣、代謝綜合征、肥胖和過量飲酒等因素密切相關(guān)。
肝功能檢測是判斷肝臟健康的重要工具，常通過指標(biāo)如谷丙轉(zhuǎn)氨酶（ALT）和谷草轉(zhuǎn)氨酶（AST）來觀察肝臟的健康狀態(tài)。如果脂肪肝病變較輕，不一定表現(xiàn)為肝功能異常；但如果進(jìn)展為脂肪性肝炎，可能會引起轉(zhuǎn)氨酶升高，進(jìn)一步損害肝臟，嚴(yán)重者甚至可能發(fā)展為肝硬化和肝癌。
調(diào)整生活方式是管理脂肪肝的關(guān)鍵。均衡飲食是第一步，減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，多選擇蔬菜、水果、全谷類等富含纖維的食品，避免暴飲暴食。規(guī)律運(yùn)動也不可少，堅持每周至少150分鐘的有氧運(yùn)動，如快走、騎車，可幫助燃燒脂肪，改善肝細(xì)胞的脂質(zhì)堆積。
若已有脂肪肝或懷疑肝功能受損，建議盡早到醫(yī)院進(jìn)行超聲檢查和肝功能化驗(yàn)，明確診斷后遵醫(yī)囑治療，并定期復(fù)查，以監(jiān)控病情的穩(wěn)定或改善情況。越早干預(yù)，越有助于保護(hù)肝臟健康。
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