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扁桃體炎吃啥水果好

耳鼻喉科編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞： #扁桃體炎 #水果

扁桃體炎時(shí)可以選擇富含維生素、清涼解熱的水果，如梨、橙子和西瓜，這些水果有助于緩解癥狀、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。

扁桃體炎通常是由感染引起的，它會(huì)導(dǎo)致喉嚨疼痛、吞咽困難、發(fā)熱等不適。有些人可能覺(jué)得吃東西時(shí)喉嚨痛不愿進(jìn)食，但身體需要豐富的營(yíng)養(yǎng)來(lái)支持免疫系統(tǒng)對(duì)抗感染。而水果不僅水分高，還富含抗氧化劑和維生素，對(duì)緩解炎癥癥狀有一定幫助。

例如梨含有豐富的水分和維生素C，可以潤(rùn)喉、生津，還有助于減輕喉嚨的不適。橙子和橘子等柑橘類水果也因其維生素C含量高而成為不錯(cuò)的選擇，有助于增強(qiáng)免疫力。西瓜則因其清涼解熱的特點(diǎn)，可以在一定程度上緩解因發(fā)炎導(dǎo)致的體溫升高。但如果吃柑橘類水果時(shí)感到喉嚨刺痛，可以選擇暫時(shí)避開(kāi)。

注意不要食用過(guò)于酸澀的水果，以免刺激喉嚨部位。同時(shí)，水果最好在室溫下食用，不建議太冷，以免加重不適。如果癥狀持續(xù)或出現(xiàn)高燒，應(yīng)盡早就醫(yī)，確定炎癥的嚴(yán)重程度和具體治療方案。

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