糖尿病治療不能等到三多一少
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健康真相官
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糖尿病治療不應(yīng)等到出現(xiàn)三多一少癥狀才開始干預(yù)。三多一少是指多飲、多食、多尿和體重減輕，屬于糖尿病典型癥狀，但此時(shí)胰島功能可能已顯著受損。糖尿病早期可能僅表現(xiàn)為空腹血糖受損或糖耐量異常，建議定期監(jiān)測(cè)血糖，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)干預(yù)。
糖尿病早期癥狀隱匿，部分患者可能僅出現(xiàn)疲勞、皮膚瘙癢、傷口愈合緩慢等非特異性表現(xiàn)。空腹血糖超過(guò)6.1毫摩爾每升或餐后兩小時(shí)血糖超過(guò)7.8毫摩爾每升即提示血糖異常。長(zhǎng)期高血糖會(huì)導(dǎo)致微血管和大血管并發(fā)癥，包括糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、周圍神經(jīng)病變以及心腦血管疾病。早期診斷和治療有助于延緩疾病進(jìn)展，減少并發(fā)癥發(fā)生概率。
糖尿病治療需綜合管理，包括飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)和藥物治療。飲食方面建議控制總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，增加膳食纖維攝入。運(yùn)動(dòng)方面推薦每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。藥物治療需根據(jù)患者具體情況選擇，常用藥物包括二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等。定期監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白有助于評(píng)估長(zhǎng)期血糖控制情況。
建議40歲以上人群每年進(jìn)行空腹血糖檢測(cè)，有糖尿病家族史、超重或肥胖等高危人群應(yīng)增加篩查頻率。確診糖尿病后需定期進(jìn)行并發(fā)癥篩查，包括眼底檢查、尿微量白蛋白檢測(cè)和神經(jīng)病變?cè)u(píng)估。保持健康生活方式和規(guī)范治療可有效控制血糖，預(yù)防或延緩并發(fā)癥發(fā)生。
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