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如何恢復(fù)視力

眼科編輯 醫(yī)言小筑
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關(guān)鍵詞： #視力 #如何恢復(fù)視力

視力下降一般是由近視引起的，特別是兒童和青少年，學(xué)習(xí)時間長，經(jīng)常使用電子產(chǎn)品，視力下降的癥狀出現(xiàn)。在視力下降的時候，患者在平時的時候一定要養(yǎng)成一個好的用眼習(xí)慣，還可以佩戴眼鏡進(jìn)行視力的矯正。

如何逐漸恢復(fù)視力

1、避免不良讀寫習(xí)慣:例如，走路、吃飯時、床上被窩時、搖晃的車、光線暗的環(huán)境、陽光直射的環(huán)境下讀書寫字。

2、合理控制電子產(chǎn)品使用時間:兒童一次使用時間不得超過15分鐘，每天累計不得超過1小時，學(xué)齡前兒童應(yīng)盡量避免使用手機(jī)和電腦。

3、保證充足的睡眠和合理的營養(yǎng):充足的睡眠和均衡的營養(yǎng)是保證視力健康的基礎(chǔ)，青少年應(yīng)盡量保證每天8~10小時的睡眠時間。

視力下降如何治療

1、對原發(fā)性疾病的治療，例如大人眼睛視力下降是近視引起的，只要想恢復(fù)視力，現(xiàn)在就可以用近視手術(shù)矯正，常用的是全飛秒手術(shù)、半飛秒手術(shù)、人工晶體植入手術(shù)。

2、對青少年發(fā)現(xiàn)近視，假性近視的，可通過各種治療恢復(fù)部分視力，如眼周穴位按摩、針灸治療、眼藥水治療。

3、中老年人視力下降是由白內(nèi)障引起的，如果沒有其他影響視力的眼病，可以通過白內(nèi)障手術(shù)恢復(fù)視力。如果是角膜白斑導(dǎo)致視力下降，目前可以通過角膜移植手術(shù)進(jìn)行治療。

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