男孩發(fā)育中期大概還能長多高
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健康小靈通
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一般情況下，男孩發(fā)育中期大概還能長8cm~15cm，但只是一個大概的參考值，應(yīng)根據(jù)多種方面進行分析。
男孩在發(fā)育階段通常分為發(fā)育早期、發(fā)育中期和發(fā)育晚期，如果在發(fā)育中期，沒有加強飲食管理，也長期熬夜，并且沒有進行體育鍛煉，生長的速度一般會比較慢，大概還能長8cm。如果在此階段營養(yǎng)攝入均衡，每天充足睡眠，也積極的進行體育鍛煉，身高生長的速度通常會比較快，大概還能長15cm。由于每個人的實際情況不同，具體還能長多高也會存在一定的差異，需要因人而異。
建議男孩在平時加強生活管理，每天保證充足的睡眠，不可以長期熬夜，還要攝入雞蛋、瘦肉、牛奶、香蕉以及西蘭花等多種食物。根據(jù)自身的情況制定合理的體育方案，不僅能夠增強體質(zhì)，還可以促進長高。
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