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睡覺就做夢(mèng)怎么回事該怎么調(diào)理

心理健康科編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞： #做夢(mèng) #睡覺

睡覺就做夢(mèng)一般是過(guò)度勞累、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂、焦慮癥、抑郁癥等原因引起的，可以去醫(yī)院查明原因后通過(guò)一般治療、藥物治療等方法調(diào)理。

1、過(guò)度勞累：

長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)，容易導(dǎo)致肌肉和神經(jīng)處于緊繃狀態(tài)，睡覺時(shí)就容易做夢(mèng)。平時(shí)需要注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，有利于癥狀改善。

2、神經(jīng)衰弱：

這種疾病一般是精神壓力過(guò)大引起的，可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)功能異常，可能會(huì)引起睡眠障礙，同時(shí)還會(huì)伴隨做夢(mèng)的情況?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、維生素B1片、維生素B12片等藥物治療。

3、植物神經(jīng)紊亂：

該疾病一般是長(zhǎng)期心情不舒暢、心理因素等原因引起的，睡覺時(shí)交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，會(huì)出現(xiàn)做夢(mèng)的情況。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素B6片、谷維素片、復(fù)合維生素B片等藥物治療。

4、焦慮癥：

此疾病一般是遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)異常等原因?qū)е碌模瑫?huì)出現(xiàn)焦慮的情緒，自主神經(jīng)功能調(diào)節(jié)異常，患者在睡覺時(shí)容易做夢(mèng)?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用地西泮片、艾司唑侖片、鹽酸丁螺環(huán)酮片等藥物治療。

5、抑郁癥：

該疾病一般是性格內(nèi)向、社會(huì)因素等原因?qū)е碌模菀讓?dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)異常，從而出現(xiàn)睡覺做夢(mèng)的情況?？梢宰襻t(yī)囑服用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片、鹽酸度洛西汀腸溶片等藥物治療。

無(wú)論是什么原因引起的，都需要積極的改善，以免癥狀持續(xù)加重，對(duì)身體健康產(chǎn)生危害。

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