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一個月得兩次皰疹性咽峽炎是怎么回事,怎么辦

小兒外科編輯 醫(yī)路陽光
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關(guān)鍵詞: #皰疹性咽峽炎 #皰疹

一個月得兩次皰疹性咽峽炎,可能是由于營養(yǎng)不良、暴露于高風(fēng)險環(huán)境、缺乏良好的衛(wèi)生習(xí)慣、壓力和疲勞、口腔潰瘍等原因?qū)е隆=ㄗh及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性的改善或治療。

1、營養(yǎng)不良:營養(yǎng)不均衡或缺乏某些營養(yǎng)元素,如維生素C、維生素D等,可能會影響免疫系統(tǒng)的正常功能,增加感染的易感性。確保攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)??梢远喑孕迈r蔬菜、水果、全谷類食物和富含蛋白質(zhì)的食物。

2、暴露于高風(fēng)險環(huán)境:頻繁接觸病毒污染的環(huán)境或人群,如學(xué)校、幼兒園、醫(yī)院等公共場所,增加了再次感染的機會。勤洗手,尤其是在接觸公共場所后。使用肥皂和流動水洗手,或使用含酒精的洗手液。

3、缺乏良好的衛(wèi)生習(xí)慣:不注意個人衛(wèi)生,如不勤洗手、不正確地咳嗽和打噴嚏等,容易再次感染病毒。養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣,特別是在飯前便后、接觸污染物后等情況下。

4、壓力和疲勞:身體和心理的壓力過大,以及長期疲勞可能導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能下降,增加感染的風(fēng)險。嘗試進行冥想、瑜伽、深呼吸練習(xí)或其余放松技巧,以減輕壓力和焦慮。

5、口腔潰瘍:皰疹性咽峽炎是由病毒感染引起的疾病,主要通過飛沫傳播或直接接觸感染。當(dāng)個體患有口腔潰瘍時,口腔黏膜的完整性受到破壞,可能會增加病毒進入口腔和感染的機會。可以使用溫和的牙膏和牙刷,每天早晚刷牙,飯后漱口。還可以遵循醫(yī)囑使用維生素C片、利巴韋林顆粒、阿昔洛韋乳膏等藥物治療。

糖尿病、慢性肺部疾病等也可能會導(dǎo)致免疫系統(tǒng)受損,增加感染的風(fēng)險。日常生活中應(yīng)避免與旁人共享毛巾、餐具、水杯等個人物品,以減少病毒傳播的機會。

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