左右眼5.0是多少？
眼科編輯
醫(yī)語(yǔ)暖心
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左右眼視力5.0相當(dāng)于視力表，小數(shù)法裸眼視力1.0.成人視力的標(biāo)準(zhǔn)是裸眼視力1.0以上。視力所反映的是視網(wǎng)膜黃斑部的中心視力功能，視力檢查也是門診就診患者的第一步檢查，很多患者本來(lái)就是檢查外眼的疾病，但是通過(guò)視力檢查，發(fā)現(xiàn)眼睛的其他疾病，立即接受了診治。兒童青少年視力下降，最常見的疾病是屈光不正確，包括遠(yuǎn)視、近視和散光。
左右眼5.0是多少？
1、視力表是測(cè)量視力的圖表，根據(jù)視力原理制定，視力表分為國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)視力表、視力表對(duì)數(shù)視力表、蘭氏環(huán)視力表、檢測(cè)視力分為遠(yuǎn)視力和近視力。
2、遠(yuǎn)視力主要采用國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)視力表，在標(biāo)準(zhǔn)視力表中，5.0是五分記法，對(duì)應(yīng)的是小數(shù)點(diǎn)記法，5.05分記法對(duì)應(yīng)的視力是小說(shuō)記法1.0.
生活中如何保護(hù)視力
1、避免長(zhǎng)時(shí)間使用眼睛，最好每隔一小時(shí)休息一次，看遠(yuǎn)或者做眼部按摩。不要守著電腦看幾個(gè)小時(shí)。
2、注意坐姿。姿勢(shì)端正，視線與計(jì)算機(jī)畫面平整，或輕度向下。距離在50-70cm之間。不要盯著屏幕，故意眨眼，可以緩解眼睛疲勞，眼睛干燥。
3、注意環(huán)境光線，不要在光線太暗的房間里，長(zhǎng)時(shí)間看屏幕?？梢杂脽崦矸笱劬?，促進(jìn)眼睛血液循環(huán)。
4、多運(yùn)動(dòng)。多接觸自然?？匆恍┣嗌骄G水，紅花綠樹。多去各地看看，或者抬頭看藍(lán)天。
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