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懷孕在醫(yī)學(xué)稱為妊娠。36天沒來月經(jīng)也沒妊娠，可能是正常現(xiàn)象，也可能是精神壓力過大、月經(jīng)失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、宮頸息肉等原因所導(dǎo)致。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：

1、正?，F(xiàn)象：正常情況下，月經(jīng)推遲一周或者是提前一周都屬于正?，F(xiàn)象，不需要過多代謝，需要密切觀察自身情況，保證充足睡眠。

2、精神壓力過大：長時間精神壓力過大，會導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，會影響到月經(jīng)來潮，導(dǎo)致月經(jīng)異常，需要學(xué)會釋放壓力或者是聽舒緩音樂。

3、月經(jīng)失調(diào)：跟不良習(xí)慣有密切關(guān)系，會導(dǎo)致體內(nèi)激素水平出現(xiàn)波動，從而會影響到月經(jīng)，需要保持良好心態(tài)，必要時候可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、復(fù)方雌二醇片等藥物進(jìn)行治療，能夠補充體內(nèi)激素水平。

4、子宮內(nèi)膜炎：可能是子宮內(nèi)膜受到炎癥感染等因素所導(dǎo)致。會影響到子宮內(nèi)膜脫落，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊、頭孢克肟分散片等藥物進(jìn)行治療，有抗原作用。

5、宮頸息肉：可能跟炎癥刺激或者是內(nèi)分泌紊亂等因素有密切關(guān)系，有可能會導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂或者是月經(jīng)周期延長，平時在飲食上可以多吃蘋果和西紅柿等，如果出現(xiàn)了明顯增大，需要盡早通過腹腔鏡下手術(shù)切除方式來治療。

也可能是多囊卵巢綜合征等原因所導(dǎo)致。在平時患者需要保證充足睡眠，避免長時間熬夜，另外還需要增加護(hù)照鍛煉，比如快走和慢走等，能夠增強體質(zhì)。

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