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乳腺小葉增生食療 小葉增生吃什么好

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞： #小葉增生 #乳腺

乳腺小葉增生是女性朋友的高發(fā)婦科疾病，也是女性朋友常見的乳腺疾病，乳腺小葉增生如果不及時治療也會導(dǎo)致乳腺癌，所以對于乳腺小葉增生的女性朋友必須及時治療，以減少疾病對女性朋友的身體更大的傷害。

當(dāng)然，乳腺小葉增生不必通過手術(shù)治療。有時生活中的一些飲食療法也有助于治療乳腺小葉增生。例如，我們可以在日常生活中多吃對乳房健康有益的食物。

乳腺小葉增生的日常食物和飲食注意事項

1、海帶肉皮凍(日常食用)起到軟化淤泥的作用。

2、蒜苗肉包子(蒜苗與肉的比例為4：一、抑制惡性腫瘤。

3、花生(但消化不良不能吃花生)、每天盡量吃大棗和蘆筍，尤其是一年四季堅持的大棗(每天6個)。

4、每天吃豆和豆制品，每天吃一個蘋果(有條件的炸汁)。

5、一天三個核桃，不能吃太多，多吃便秘。

6、經(jīng)常吃白蘿卜(白蘿卜不能和紅蘿卜一起吃)。

7、盡量不要吃咸菜、咸蛋、咸肉等腌制品。

8、蒸飯一定要把米洗干凈(水為清水)，否則會有致癌成分。

9、用微波爐加熱蔬菜(起到殺菌作用)。

10、多吃西紅柿，尤其是熟西紅柿。相關(guān)閱讀：小葉增生能治愈嗎？治療的八個要點(diǎn)

11、清理體內(nèi)垃圾的食物有:海帶、真菌(發(fā)泡6小時以上)、真菌，動物血。

12、常喝綠茶(后面專門介紹功效)、枸杞(粥)、山楂常吃。

13、經(jīng)常吃堅果:榛子、杏仁、開心果、無花果。

14、一夜之間不能吃卷心菜。

15、西蘭花在體內(nèi)產(chǎn)生抗體，抗病毒入侵。

乳腺小葉增生的女性朋友在日常生活中一定要特別注意飲食。這里提醒女性朋友盡量不要為了乳房健康而吃咸菜、咸蛋、咸肉等腌制品，因?yàn)檫@些腌制品對女性健康非常不利。

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