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健康資訊

生氣血糖高嗎？酒后血糖高還是低？

內(nèi)分泌科編輯健康解讀者

244次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-06-12 17:38:05

血糖值的上升與很多因素有關(guān)，平時(shí)經(jīng)常吃含糖量多的食物，或者經(jīng)常暴飲暴食的話血糖值有可能上升。同時(shí)，如果不注意身體的調(diào)理，內(nèi)分泌失調(diào)也有血糖值上升的可能性。但是，血糖值的上升也與其他因素有關(guān)。例如，精神因素，平時(shí)壓力過大可能會(huì)影響血糖值。因此，糖尿病患者平時(shí)必須保持健康，避免血糖值上升引起一系列不良癥。

生氣的血糖值會(huì)上升嗎

血糖值上升的原因很多，包括肝糖原輸出、體內(nèi)組織、糖異生等各種問題。糖的異生相當(dāng)于脂肪和蛋白質(zhì)分解產(chǎn)生的葡萄糖，血糖值有可能上升。除了這些情況，還可能是由感染、情緒波動(dòng)等因素引起的，特別是交感神經(jīng)興奮后血糖激素分泌增加，因此血糖值上升。

如果糖尿病患者血糖容易變動(dòng)，建議盡量保持心情平靜，不要發(fā)生劇烈的感情變動(dòng)，不要影響血糖值，提高血糖值。

酒后血糖值上升或下降

酒后1~2小時(shí)內(nèi)血糖值下降，酒精通過腸道消化吸收刺激體內(nèi)胰島β細(xì)胞，胰島β細(xì)胞受刺激分泌更多胰島素，短期內(nèi)胰島素分泌增加，血糖值下降如果當(dāng)時(shí)沒有吃東西，也有可能會(huì)出現(xiàn)低血糖情況。一般3~5個(gè)小時(shí)之后就會(huì)轉(zhuǎn)化為能量，整體的血糖還都會(huì)升高。

因此，對(duì)于飲酒來說，在最初的2小時(shí)內(nèi)血糖值可能會(huì)相對(duì)下降，但之后血糖值可能會(huì)上升。平時(shí)最好不要經(jīng)常喝酒。特別是糖尿病患者最好不要喝酒。不要影響身體代謝，血糖值上升。同時(shí)，有必要合理安排飲食。不要經(jīng)常暴飲暴食，也不要經(jīng)常吃含糖量多的食物。

血糖血糖高

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