亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

便秘的好發(fā)組和癥狀介紹

肛腸科編輯 健康解讀者
117次瀏覽

關鍵詞： #便秘 #癥狀

便秘的好發(fā)人群主要有老年人、孕婦、長期臥床者、飲食不規(guī)律者及精神壓力大者，常見癥狀包括排便次數減少、糞便干硬、排便費力、肛門阻塞感及腹脹等。

1、老年人

老年人因胃腸蠕動功能減退、腹肌力量減弱、活動量減少及藥物副作用等因素，容易發(fā)生便秘。日?？赏ㄟ^增加膳食纖維攝入、適量飲水、規(guī)律運動改善，必要時遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露或聚乙二醇4000散等藥物輔助排便。

2、孕婦

孕期激素變化使腸道平滑肌松弛，子宮增大壓迫直腸，加之鐵劑補充等因素，孕婦便秘發(fā)生率較高。建議增加西藍花、燕麥等富含膳食纖維的食物，避免久坐，可在醫(yī)生指導下短期使用小麥纖維素顆?；螂p歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節(jié)腸道功能。

3、長期臥床者

術后患者、癱瘓人群等因活動受限導致腸蠕動減慢，排便反射減弱。需定時進行腹部按摩，每日攝入1500-2000毫升水分，必要時使用甘油栓或比沙可啶腸溶片刺激腸蠕動，但須避免長期依賴刺激性瀉藥。

4、飲食不規(guī)律者

低纖維飲食、飲水不足、過度節(jié)食等會直接導致糞便體積不足。建議每日攝入25-30克膳食纖維，食用火龍果、奇亞籽等潤腸食物，建立固定排便習慣。若伴隨腹痛、體重下降需排查腸易激綜合征或甲狀腺功能減退等疾病。

5、精神壓力大者

焦慮抑郁等情緒問題可通過腦腸軸影響腸道功能，表現(xiàn)為排便困難伴里急后重感。心理疏導聯(lián)合規(guī)律作息尤為重要，頑固性便秘可遵醫(yī)囑嘗試普蘆卡必利片或復方蘆薈膠囊等促動力藥物。

便秘患者應保持每日1500-2000毫升溫水攝入，優(yōu)先選擇全谷物、豆類及帶皮水果作為纖維來源，晨起后飲用溫水并嘗試蹲位排便以利用重力作用。避免過度依賴瀉藥，若癥狀持續(xù)超過2周、出現(xiàn)便血或體重驟減，需及時消化內科就診排除器質性疾病。孕期及老年人用藥前務必咨詢醫(yī)生，兒童便秘需家長協(xié)助建立規(guī)律如廁習慣。

免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點擊加載更多

相關問答 頭條推薦

連續(xù)十七年亮相CDA大會，薇諾娜打造功效護膚品科學新標尺