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預(yù)防結(jié)腸癌的具體措施

肛腸科編輯 醫(yī)路陽光
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關(guān)鍵詞： #結(jié)腸癌 #腸癌

1。定期檢查:大腸癌高危人群，如40歲以上男性、家庭多發(fā)性腸息肉患者、潰瘍性結(jié)腸炎患者、慢性血吸蟲病患者和有大腸癌家族史的人應(yīng)定期檢查，警惕大腸癌的信號和早期癥狀，如大便習(xí)慣變化、腹瀉、便秘交替、大便帶血或黑便、大便形狀變平變細(xì)等。

2。改善飲食習(xí)慣:改變以肉類和高蛋白食品為主食的習(xí)慣。不要吃高脂肪食物，尤其是控制動物脂肪的攝入。合理安排每天的飲食，多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富碳水化合物和粗纖維的食物，適當(dāng)增加主食中粗糧、雜糧的比例，不要太細(xì)。

3。預(yù)防腸道疾病:積極預(yù)防各種息肉、慢性腸炎(包括潰瘍性結(jié)腸炎)、血吸蟲病、慢性痢疾等，應(yīng)盡快處理腸道息肉。腸息肉分為腺瘤性息肉、炎癥性息肉、錯(cuò)構(gòu)瘤性息肉、生化性息肉、粘膜肥大贅生物等5種，其中腺瘤性息肉是真正的腫瘤性息肉，是結(jié)腸癌的癌前病變，發(fā)現(xiàn)結(jié)腸腺瘤時(shí)，應(yīng)在良性腺瘤階段摘除，進(jìn)行病理學(xué)檢查。如果不早期治療，大部分都會得大腸癌。另外，應(yīng)積極治療習(xí)慣性便秘，注意保持大便通暢。

4?；瘜W(xué)藥物預(yù)防:目前用于結(jié)腸癌預(yù)防的藥物主要有很多。

5。積極鍛煉:尋找適合自己的鍛煉方式，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，放松自己，緩解壓力，保持良好的心情。

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