白血病有什么預(yù)防方案
血液內(nèi)科編輯
健康萬事通
關(guān)鍵詞: #白血病
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白血病暫無明確有效的預(yù)防方案,但可通過避免高危因素、增強(qiáng)免疫力、定期體檢等方式降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。白血病可能與遺傳易感性、電離輻射、化學(xué)毒物接觸、病毒感染、免疫功能異常等因素有關(guān)。

減少接觸苯及其衍生物等化學(xué)毒物,如裝修材料、染發(fā)劑中的有害成分。職業(yè)暴露人群需做好防護(hù)措施。避免長(zhǎng)期大劑量電離輻射,如醫(yī)用X射線需嚴(yán)格把控指征。戒煙可降低骨髓異常增殖風(fēng)險(xiǎn)。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng),每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度鍛煉。均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,如魚類、蛋類及深色蔬菜。控制慢性炎癥性疾病,及時(shí)治療EB病毒、HIV等感染。
有家族性骨髓增生異常綜合征或唐氏綜合征病史者,建議孕前進(jìn)行遺傳咨詢。范可尼貧血等遺傳病患者需定期監(jiān)測(cè)血常規(guī),關(guān)注異常出血、反復(fù)感染等骨髓衰竭征兆。

新裝修場(chǎng)所應(yīng)充分通風(fēng)后入住,檢測(cè)甲醛濃度。選擇符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的日化產(chǎn)品,避免使用含苯環(huán)結(jié)構(gòu)的劣質(zhì)塑料制品。農(nóng)村地區(qū)需規(guī)范農(nóng)藥儲(chǔ)存與使用,防止有機(jī)磷化合物暴露。
高危職業(yè)人群每年進(jìn)行血常規(guī)檢查,關(guān)注白細(xì)胞計(jì)數(shù)異常增高或降低。長(zhǎng)期接觸放射線者需監(jiān)測(cè)染色體畸變率。出現(xiàn)不明原因發(fā)熱、骨痛、淋巴結(jié)腫大時(shí),應(yīng)及時(shí)完善骨髓穿刺檢查。

日常需保持良好衛(wèi)生習(xí)慣,生熟食品分開處理避免病原體感染。注意口腔清潔,使用軟毛牙刷防止牙齦出血。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和外傷,血小板減少者禁忌阿司匹林等抗凝藥物。出現(xiàn)持續(xù)乏力、皮膚瘀斑等表現(xiàn)時(shí),應(yīng)盡早就醫(yī)排查血液系統(tǒng)疾病。