咽炎可以吃什么咽炎的食療方法是什么

疾病飲食編輯健康陪伴者

144次瀏覽發(fā)布時間：2025-11-13 19:09:10

咽炎患者可以適量吃雪梨、蜂蜜、白蘿卜、銀耳、百合等食物，也可以遵醫(yī)囑使用西瓜霜潤喉片、銀黃含片、藍芩口服液、蒲地藍消炎口服液、金嗓利咽丸等藥物。咽炎的食療方法主要有冰糖燉雪梨、蜂蜜水、白蘿卜湯、銀耳蓮子羹、百合粥等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、雪梨

雪梨具有潤肺止咳、生津止渴的功效，適合咽炎患者食用。雪梨含有豐富的水分和維生素，有助于緩解咽喉干燥、疼痛等癥狀?？梢詫⒀├媾c冰糖一起燉煮，制成冰糖燉雪梨，增強潤肺止咳的效果。咽炎患者每日可適量食用，但不宜過量，以免引起胃腸不適。

2、蜂蜜

蜂蜜具有抗菌消炎、潤喉止咳的作用，對緩解咽炎癥狀有一定幫助。蜂蜜可以直接含服，也可以沖水飲用，但需注意水溫不宜過高，以免破壞蜂蜜中的活性成分。咽炎患者每日可適量飲用蜂蜜水，但糖尿病患者應謹慎食用，避免血糖波動。

3、白蘿卜

白蘿卜具有清熱解毒、化痰止咳的功效，適合咽炎患者食用。白蘿卜可以生吃、榨汁或煮湯，有助于緩解咽喉腫痛、咳嗽等癥狀。咽炎患者可將白蘿卜切片煮水，加入少量蜂蜜調味，每日飲用1-2次，但胃腸功能較弱者應適量食用。

4、銀耳

銀耳具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的作用，對緩解咽炎引起的咽喉干燥有一定效果。銀耳可以燉煮成銀耳蓮子羹，加入少量冰糖調味，增強潤肺功效。咽炎患者每周可食用2-3次，但需注意銀耳需充分泡發(fā)并煮熟，避免引起消化不良。

5、百合

百合具有潤肺止咳、清心安神的功效，適合咽炎患者食用。百合可以煮粥或燉湯，有助于緩解咽喉不適、干咳等癥狀。咽炎患者可將百合與粳米一起煮粥，每日適量食用，但體質虛寒者應謹慎食用，避免加重癥狀。

二、藥物

1、西瓜霜潤喉片

西瓜霜潤喉片具有清熱解毒、消腫止痛的作用，適用于急慢性咽炎引起的咽喉腫痛、聲音嘶啞等癥狀。該藥主要成分為西瓜霜、冰片等，可直接含服。使用時應避免辛辣刺激性食物，孕婦及哺乳期婦女應在醫(yī)生指導下使用。

2、銀黃含片

銀黃含片具有清熱解毒、消炎止痛的功效，適用于咽炎、扁桃體炎等疾病引起的咽喉不適。該藥主要成分為金銀花提取物、黃芩提取物等，可直接含服。使用期間應避免吸煙飲酒，對成分過敏者禁用。

3、藍芩口服液

藍芩口服液具有清熱解毒、利咽消腫的作用，適用于急性咽炎引起的咽喉疼痛、灼熱等癥狀。該藥主要成分為板藍根、黃芩、梔子等，需口服使用。服藥期間應忌食辛辣油膩食物，脾胃虛寒者慎用。

4、蒲地藍消炎口服液

蒲地藍消炎口服液具有清熱解毒、抗炎消腫的功效，適用于咽炎、扁桃體炎等疾病。該藥主要成分為蒲公英、黃芩、苦地丁等，需口服使用。服藥期間應避免食用生冷食物，兒童及孕婦應在醫(yī)生指導下使用。

5、金嗓利咽丸

金嗓利咽丸具有疏肝理氣、化痰利咽的作用，適用于慢性咽炎引起的咽喉異物感、聲音嘶啞等癥狀。該藥主要成分為茯苓、法半夏、枳實等，需口服使用。服藥期間應保持情緒穩(wěn)定，避免過度用嗓，孕婦慎用。

三、食療方法

1、冰糖燉雪梨

冰糖燉雪梨是常見的潤肺止咳食療方，適合咽炎患者食用。將雪梨去皮去核，放入冰糖和適量清水，隔水燉煮1小時即可。此食療方有助于緩解咽喉干燥、疼痛，每日可食用1次，連續(xù)3-5天。

2、蜂蜜水

蜂蜜水簡單易做，對緩解咽炎癥狀有一定幫助。取適量蜂蜜用溫水沖調，每日早晚各飲用1次。蜂蜜水能潤喉止咳，但需注意水溫不宜超過60度，以免破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分。

3、白蘿卜湯

白蘿卜湯具有清熱解毒的功效，適合咽炎患者飲用。將白蘿卜切片，加入適量清水煮沸，可加入少量蜂蜜調味。此湯有助于緩解咽喉腫痛，每日可飲用1-2次，連續(xù)3天。

4、銀耳蓮子羹

銀耳蓮子羹是滋陰潤肺的佳品，適合慢性咽炎患者食用。將泡發(fā)的銀耳與蓮子一起燉煮至軟爛，加入少量冰糖調味。此羹有助于改善咽喉干燥，每周可食用2-3次。

5、百合粥

百合粥具有潤肺止咳的作用，適合咽炎患者食用。將百合與粳米一起煮粥，可加入少量冰糖調味。此粥有助于緩解咽喉不適，每日可食用1次，連續(xù)5-7天。

咽炎患者除食療外，還應注意保持口腔衛(wèi)生，每日用淡鹽水漱口；避免吸煙飲酒及辛辣刺激性食物；多飲水保持咽喉濕潤；注意休息，避免過度用嗓；保持室內空氣流通，避免干燥或污染環(huán)境。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。

咽炎食療

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