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咳嗽期間注意飲食禁忌 這些食物容易產(chǎn)生痰

疾病飲食編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞： #咳嗽 #食物

到了冬天孩子容易咳嗽一定要保護(hù)肺和脾臟，不要吃容易痰的食物，減輕脾胃的負(fù)擔(dān)，咳嗽時(shí)不要吃什么食物？

兒童咳嗽期間不吃什么食物？

1、盡量遠(yuǎn)離容易痰的零食

兒童咳嗽期間，盡量不要吃含有奶酪、黃油、巧克力類的零食，口感非常好吃，但兒童喉嚨粘，消化困難，痰液粘稠，咳嗽

2、辯證處理水果

身體感冒咳嗽時(shí)，盡量不要吃冷食物。否則，脾胃和肺會(huì)受傷，脾臟功能下降時(shí)身體會(huì)出現(xiàn)濕痰，肺氣堵塞時(shí)病情會(huì)惡化。感冒咳嗽時(shí)要慎重吃水果。感冒的水果容易在身體里痰聚集在肺里，患者反復(fù)咳嗽，消化能力差，體質(zhì)冷的人絕對(duì)不能吃水果。

3、不吃甜食

中醫(yī)認(rèn)為甜食可以進(jìn)入脾臟，甜味主要包括白菜和五谷，但孩子喜歡的甜食是人工制作的，吃甜食會(huì)傷害脾胃，痰容易滋潤(rùn)，咳嗽期間盡量避免

4、堅(jiān)決消除冷飲

肺部最可怕的是寒冷，一旦被寒冷侵入，肺部就會(huì)出現(xiàn)打噴嚏等明顯反應(yīng)。對(duì)于咳嗽的孩子來(lái)說(shuō)，絕對(duì)不能喝冷飲。否則，會(huì)傷害肺和脾胃。

5、辯證處理和牛奶問(wèn)題

寒冷引起的咳嗽和體質(zhì)寒冷的孩子，盡量不要喝牛奶。如果必須喝的話，煮牛奶的時(shí)候加入兩片姜，可以平衡寒冷性。另外，要辯證吃雞蛋、海鮮、肉類，孩子咳嗽時(shí)全身血?dú)馊?，消化功能下降，不?jié)制的肉類、蛋類、海鮮不能被身體消化，成為垃圾，痰液的生成。

溫暖提示

兒童咳嗽期間盡量遠(yuǎn)離以上5種食物，辯證處理事物，讓兒童多喝水，多吃易消化和清淡的飲食，兒童居住的房間要保持一定的濕度，防止干燥。

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