亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

90%的準媽媽有不良飲食習慣

孕婦飲食編輯 醫(yī)語暖心
89次瀏覽

關(guān)鍵詞： #飲食習慣 #準媽媽

中國孕婦飲食營養(yǎng)調(diào)查顯示，高達96.7%的孕婦認為有暴飲暴食和厭食偏食等不良飲食習慣。許多受訪者表示，懷孕后只知道要補充營養(yǎng)，但是究竟要補什么、怎么補卻非常模糊。調(diào)查顯示，9成以上的回答孕婦希望為孩子的大腦發(fā)育特別補充營養(yǎng)，但很多準媽媽錯誤地認為孩子的大腦發(fā)育是從出生開始的。

醫(yī)生指出，在懷孕和哺乳期，母親是孩子的主要營養(yǎng)來源。但是，在這個時期，母親體內(nèi)的DHA和膽堿水平急劇下降。為了給孩子的大腦快速發(fā)育提供足夠的營養(yǎng)，母親首先要提高自己的DHA和膽堿儲備，使其濃度在體內(nèi)保持高水平的狀態(tài)。據(jù)研究，母親從妊娠期18周到產(chǎn)后3個月，繼續(xù)補充適當水平的DHA，孩子4歲時智商測試的分數(shù)上升。

DHA主要存在于海魚等海產(chǎn)品中，膽堿則主要存在于花生、全麥面包、土豆等食品中。但由于飲食和地域習慣的影響，不少“準媽媽”無法獲得均衡的營養(yǎng)。因此，專家建議“準媽媽”可每天補充專為孕婦所研制的配方奶粉，以獲取高水平的DHA和膽堿，滿足孩子大腦發(fā)育的需求。

免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

月肽生物728肽康靈復合小分子肽上市，多維配方守護免疫與呼吸道健康