女人出現(xiàn)這四種癥狀更年期離你不遠(yuǎn)！

女性疾病編輯健康科普君

114次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-08 15:06:01

人到中年必須經(jīng)歷特殊時(shí)期，即更年期。一般來(lái)說(shuō)，從45歲左右開(kāi)始出現(xiàn)易感知的更年期和增齡變化，更年期對(duì)女性的軀體健康和心理健康均有較大的影響。絕經(jīng)有哪些癥狀？更年期應(yīng)該注意身體的變化嗎？

女性更年期綜合征不是單一的疾病，而是女性更年期前后性激素不足引起的一系列身體變化，以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能混亂為主，伴有神經(jīng)心理癥狀的癥候群。我國(guó)女性更年期大部分出現(xiàn)在45-55歲之間，有些女性早或晚，但平均年齡在49.5歲。

更年期綜合征是影響圍絕經(jīng)期女性生活質(zhì)量的一個(gè)重要疾病。很多女性朋友均認(rèn)為更年期出現(xiàn)的種種不適，是衰老的自然過(guò)程，忍忍就過(guò)去了。事實(shí)上，更年期綜合征如果不重視治療和保養(yǎng)，會(huì)有帶來(lái)很多遠(yuǎn)期影響

女性出現(xiàn)更年期根本原因是卵巢功能衰竭

女性特征和生理功能都與卵巢所分泌的雌激素有密切關(guān)系，卵巢功能一旦衰竭或被切除和破壞，卵巢分泌的雌激素就會(huì)顯著減少，隨著身體就會(huì)發(fā)生一系列的變化。女性全身有400多種雌激素受體，這些受體分布在女性的各個(gè)器官和部位，由雌激素支配。45歲以后卵巢功能下降，雌激素減少，身體引起器官和組織的退行性變化，出現(xiàn)一系列癥狀。

更年期綜合征有4個(gè)癥狀

總的來(lái)說(shuō)，更年期女性出現(xiàn)4個(gè)癥狀的典型癥狀:潮熱出汗、心悸、煩躁、腰酸背痛。但是，每個(gè)女性的癥狀都不同。有的還會(huì)出現(xiàn)以下情況：

女性器官：子宮脫垂、陰道壁膨出

外陰陰道萎縮：外陰瘙癢、性交疼痛、陰道炎

膀胱尿道：萎縮性膀胱炎、尿道炎、尿失禁

心臟血管：假性心統(tǒng)痛，有時(shí)伴心悸、胸悶。

輕度高血壓、收縮壓升高、舒張壓不高、陣發(fā)性發(fā)作

骨質(zhì)疏松腰背、四肢疼痛，駝背，骨折

更年期日常保健

1、起居調(diào)養(yǎng)工作要注意休息，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，適量參加戶外運(yùn)動(dòng)。

2、心理調(diào)整保持良好心情，有助于保持身體，延緩衰老。

3、飲食調(diào)養(yǎng)飲食適量補(bǔ)充含天然雌激素、膠原蛋白等食物。

4、中老年婦女出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)痛、失眠、疲勞、頭痛、易興奮、眩暈、感覺(jué)異常、抑郁、心悸、潮熱出汗、性欲下降、尿急、尿痛、尿失禁、皮膚蟻行為等更年期綜合征常見(jiàn)癥狀，應(yīng)予以重視，及時(shí)治療。

女人更年期

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