絕經(jīng)是怎么引起的？9個(gè)方法讓你遠(yuǎn)離絕經(jīng)

女性疾病編輯健康科普君

124次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-07-27 13:15:35

閉經(jīng)是女性沒(méi)有月經(jīng)的情況，原因也很多，對(duì)女性的健康也有很大的危害，必須明確原因，在日常生活中合理預(yù)防。

閉經(jīng)的原因

1、疾病。在生活中，多多少少會(huì)出現(xiàn)一些疾病，但是有些疾病對(duì)女性身體是影響非常大，有些看起來(lái)是沒(méi)有什么問(wèn)題，如貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、特有的內(nèi)分泌疾病，肥胖等癥狀，這些疾病的發(fā)生通常是由體內(nèi)的分泌激素不全，腎上腺功能下降，胰腺體功能紊亂造成的，如果這些長(zhǎng)時(shí)間的不加以治療，就會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)的情況發(fā)生。

2、生殖器官的發(fā)育不良。生殖器官發(fā)育不良也會(huì)導(dǎo)致女性朋友卵巢功能異常，有些女性朋友先天性無(wú)卵巢、卵巢早衰、卵巢發(fā)育不良，無(wú)法正常分泌雌激素和妊娠激素，子宮內(nèi)膜無(wú)周期變化，這些疾病可能會(huì)影響女性朋友的正常月經(jīng)

3、心理因素的作用。許多女性對(duì)月經(jīng)非常緊張，有時(shí)生理痛，許多女性厭倦月經(jīng)，長(zhǎng)時(shí)間緊張，正常功能異常，有可能閉經(jīng)。

4、過(guò)度減肥?，F(xiàn)代女性對(duì)美的追求很高，通過(guò)減肥，過(guò)度減肥，身體營(yíng)養(yǎng)不能保證，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，女性朋友內(nèi)分泌紊亂，影響下丘腦黃體激素的生成，減少體內(nèi)分泌激素，閉經(jīng)。

5、生殖道下段封閉。如子宮頸、陰道、處女膜、陰唇等處，有一部分先天性閉鎖，或后天損傷造成粘連性閉鎖，雖然有月經(jīng)，但經(jīng)血不能外流。這種情況稱(chēng)為隱性或假性閉經(jīng)。生殖道下段閉鎖，經(jīng)醫(yī)生治療，完全治愈。

6、結(jié)核性子宮內(nèi)膜炎。這是因?yàn)榻Y(jié)核菌侵入子宮內(nèi)膜，引起子宮內(nèi)膜炎癥，受到不同程度的破壞，最后出現(xiàn)瘢痕組織，閉經(jīng)。因此，得了結(jié)核性子宮內(nèi)膜炎，要及時(shí)治療，不能耽誤。

預(yù)防閉經(jīng)

1、做好計(jì)劃生育，盡量減少宮腔手術(shù)或人流，這樣才能有效預(yù)防閉經(jīng)。

2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意脾胃，食欲好時(shí)，多吃肉類(lèi)、禽蛋類(lèi)、牛奶和新鮮蔬菜，不吃辣刺激食品。

3、增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，做保健體操和太極拳等。

4、避免精神刺激，穩(wěn)定情緒，保持血?dú)饬鲿?。生理日要注意保溫，特別是腰以下，雙腳不冷，與冷水無(wú)關(guān)，禁食生冷瓜果。

5、祛除慢性病灶，哺乳不宜過(guò)長(zhǎng)，謹(jǐn)慎從事人工流產(chǎn)術(shù)，正確掌握口服避孕藥。肥胖病人應(yīng)適當(dāng)限制飲食及水鹽攝入。

6、注意攝生、經(jīng)期產(chǎn)后，血室正開(kāi)，邪氣易侵，應(yīng)注意保暖，避免淋雨、涉水、感受寒邪等。過(guò)冷容易引起卵巢功能紊亂閉經(jīng)。

7、保持心情愉快，減少精神刺激和不良刺激，避免血?dú)饣靵y，影響月經(jīng)的正常來(lái)潮。解除疾病后的恐懼心態(tài)和思想顧慮，促進(jìn)疾病早日痊愈。

8、勞逸結(jié)合，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉和體力勞動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，保證血?dú)庹＿\(yùn)行，合理安排工作。

9、積極治療結(jié)核、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能異常等慢性疾病，以免病情更加閉經(jīng)。

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