女性陰道松弛的原因是什么？影響一多一少！

女性疾病編輯醫(yī)學科普人

225次瀏覽發(fā)布時間：2021-07-29 16:06:28

陰道是女性特有的生殖器官，對女性來說非常重要?？墒?，隨著年齡增長，陰道會逐漸出現(xiàn)松弛。女性陰道松弛跟什么有關呢？如何使陰道更加緊湊？婦科醫(yī)生說，女性陰道松弛主要與生育、生育、陰道松弛兩個因素有關。二、隨著年輕增生，雌激素減少，生殖器官老化，松弛。

產后陰道松弛怎么辦

十月份懷孕一朝分娩，女性順產時，陰道胎兒由子宮經陰道分娩，正常陰道直徑為2.5厘米，分娩室陰道應擴張至10厘米。陰道擴張肌肉彈性減弱，陰道松弛。如果分娩不順利，分娩過程過長，由于胎頭長時間擠壓，產鉗和胎頭吸收器的輔助分娩手段介入等，容易引起盆底肌肉和筋膜撕裂。這個時候可能有人會問，剖腹產可以避免陰道松弛嗎？其實，女性只要懷孕，長期的慢性腹部高壓也會影響骨盆肌肉，母親們臨盆時，為了迎接新的生命，骨盆底部的肌肉和韌帶會充分伸展、擴張，剖腹產的母親也會在分娩后出現(xiàn)不同程度的陰道松弛。分娩次數(shù)越多，女性陰道擴張次數(shù)越多，陰道就越松弛。

為什么老了陰道會松弛？

沒有人能改變身體的衰老，隨著年齡的增長，女性卵巢功能衰退，雌激素水平下降，體內肌肉、筋膜、韌帶和相關支撐結構變形。肌肉張力下降，筋膜變薄，同時陰道粘膜萎縮，陰道松弛更加嚴重。

有延緩陰道松弛的方法嗎？

一、凱格爾運動。凱格爾運動也能提高陰道周圍的肌肉張力。凱格爾運動又叫做“縮陰運動”，是最簡單的訓練盆底肌肉和改善陰道松弛癥狀的方法。做凱格爾運動之前，首先要找到盆底肌。盆底肌是陰道和肛門周圍環(huán)繞的肌肉群。如何找到盆底肌肉？方法是在小便時進行中斷排尿，使用到的肌肉就是盆底肌。找到盆底肌后，每天堅持反復訓練150次到200次或者持續(xù)聯(lián)10-15分鐘，可以提高陰道的緊致度。

二、圍絕經期的女性還可以通過補充雌激素，來減少生殖道的萎縮速度。雌激素的補充有外涂藥物、也有內服藥物，至于選用哪一種？怎么個用量？最好能到婦科內分泌科就診，在醫(yī)生的指導下使用。

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