注意這些生活細節(jié) 婦科炎癥不再找上你
女性疾病編輯
醫(yī)普觀察員
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生活中女性不能亂用護理液清洗陰道，注意護理私處的正確方法，每天晚上用溫水清洗外陰即可，不要用熱水清洗，最好用溫水清洗外陰，不要亂用激素類健康食品，不要亂吃抗生素類藥物
注意這些生活細節(jié)
1、不要亂用私處護理液，亂用私處護理液清洗陰道，影響菌群平衡，容易引起婦科炎癥，不要用過熱的水清洗外陰和陰道，每天晚上用溫水清洗外陰
2、女性要選擇純棉透氣性好的內(nèi)褲，洗過的內(nèi)褲要放在太陽下晾曬，不要用洗衣機清洗貼身內(nèi)衣褲，注意內(nèi)衣的正確清洗方法，最好定期高溫消毒，并且每半年要更換一次新內(nèi)褲，內(nèi)褲的使用時間不宜過長，否則也會誘發(fā)婦科病。
3、使用合格的衛(wèi)生巾，月經(jīng)期間要做好護理工作，月經(jīng)期間要勤換衛(wèi)生巾，并且要勤換洗內(nèi)褲，不要使用不合格的衛(wèi)生巾，注意正確挑選衛(wèi)生巾的方法，盡量選擇吸水性好的衛(wèi)生巾，并且要注意換衛(wèi)生巾的時間。
請告訴我預(yù)防婦科炎癥的方法
1、內(nèi)衣最好用手洗，不要用洗衣機洗內(nèi)衣。襪子和內(nèi)衣不能一起洗。否則，容易引起交叉感染，影響私處健康，增加病原菌的發(fā)病率，生活中不能濫用抗生素類藥物，不能濫用激素類保健品。
2、堅持每天鍛煉身體，能提高身體素質(zhì)和降低婦科疾病的發(fā)病率，注意正確護理私處的方法，每天要抽出固定的時間來鍛煉，久坐會影響盆腔血液循環(huán)，容易導(dǎo)致血液淤積，從而會導(dǎo)致廢物的堆積，因此要加強身體鍛煉。
3、不要過度清潔，注意正確清潔私處的方法，不要使用消毒墊，經(jīng)常使用衛(wèi)生墊會影響私處的健康，私處不通氣，病原菌感染的概率會增加，女性要正確護理外陰和陰道，改變不健康的生活習(xí)慣。
哪些生活細節(jié)預(yù)防婦科炎癥？不要亂用私處護理液，盡量選擇棉質(zhì)透氣性好的內(nèi)褲，選擇合格的衛(wèi)生巾，而且要注意內(nèi)褲的正確清潔方法，堅持每天鍛煉身體提高身體素質(zhì)，降低婦科炎癥的發(fā)病率，避免外陰和陰道過度清潔。
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