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魚(yú)松不能過(guò)多的給寶寶吃

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯 健康萬(wàn)事通
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關(guān)鍵詞： #寶寶

誤區(qū)：魚(yú)松營(yíng)養(yǎng)豐富，又適合寶寶口味，應(yīng)該多給寶寶吃。

魚(yú)松確實(shí)是很多寶寶非常喜歡的食物，其中營(yíng)養(yǎng)對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育也是非常有益的。但是，魚(yú)松不能給寶寶吃太多。

魚(yú)松中的氟含量非常高。嬰兒每天吃1~20克魚(yú)松時(shí)，吸收氟達(dá)到8~16毫克，再加上從其他食物中攝取的氟，嬰兒一天內(nèi)氟攝取可能達(dá)到20毫克左右。人體每天攝取氟的安全值為3~4.5毫克，超過(guò)這個(gè)安全范圍，氟會(huì)積累在嬰兒體內(nèi)，時(shí)間變長(zhǎng)，氟會(huì)中毒，事務(wù)會(huì)嚴(yán)重影響嬰兒牙齒和骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。

專(zhuān)家建議魚(yú)松不能作為固定營(yíng)養(yǎng)食品長(zhǎng)期給嬰兒吃。

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