有規(guī)律的哺乳有助于產(chǎn)乳規(guī)律化

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯健康真相官

195次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-04 15:36:41

關(guān)鍵詞： #哺乳

首先談?wù)劤燥?。因?yàn)樵谶@三個(gè)活動(dòng)中，吃是父母最有控制力的。因此，從某種意義上說(shuō)，最早的規(guī)則是從規(guī)則喂養(yǎng)開始的。無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是人工配方乳喂養(yǎng)，都必須盡快確立每天的規(guī)律喂養(yǎng)。一般在剛出生的前8周，每天喂奶次數(shù)為7-9次。每次間隔為2.5小時(shí)至3小時(shí)。這個(gè)間隔時(shí)間包括一次哺乳過程中使用的時(shí)間。做這個(gè)第一個(gè)規(guī)則有兩個(gè)問題。首先，不要讓嬰兒哭著喂奶。寶寶哭鬧有很多原因，別把哺乳當(dāng)萬(wàn)能鑰匙有時(shí)可能暫時(shí)解決問題，但支付的沉重代價(jià)是最初規(guī)則的失敗。第二，有時(shí)間隔2.5小時(shí)，嬰兒還在睡覺。這個(gè)時(shí)候，很多父母都忍不住。其實(shí)，請(qǐng)輕輕喚醒哺乳。如果你真的睡得很沉，再等半個(gè)小時(shí)。不要太擔(dān)心醒來(lái)，因?yàn)榇蠖鄶?shù)嬰兒吃完后會(huì)很快睡覺。但是不要讓寶寶在吃奶的過程中睡著，所以要一邊喂奶一邊和寶寶說(shuō)話。這不僅能幫助寶寶能在吃奶的的過程中保持醒的狀態(tài)，還有利于孩子的智力發(fā)展?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)溫柔的人類語(yǔ)言(尤其是母親)是嬰兒最喜歡的聲音。從第五周開始逐漸延長(zhǎng)夜間飼養(yǎng)間隔，人工飼養(yǎng)可以讓孩子自然醒來(lái)。母乳喂養(yǎng)的夜間間隔不得超過5小時(shí)。7周后，夜間哺乳間隔逐漸延長(zhǎng)。

成功建立哺乳規(guī)律是嬰兒良好睡眠的重要前提。520名嬰兒的調(diào)查顯示，無(wú)論嬰兒的性別如何，無(wú)論是母乳還是人工喂養(yǎng)，80%以上的嬰兒都可以在7~9周內(nèi)一夜睡到天亮(夜間睡眠7~8小時(shí))。第12周超過96%的嬰兒睡到天亮。在睡眠訓(xùn)練中，中國(guó)父母面臨的最大問題是和嬰兒睡覺。這種習(xí)慣不僅會(huì)造成不少寶寶突然死亡的悲?。ū粔夯蛑舷ⅲ?，而且不利于發(fā)展寶寶的良好睡眠。許多中國(guó)母親和嬰兒睡在一起是為了滿足自己的需要。聞著嬰兒的味道睡覺也很開心。但是，為了享受你的孩子要付出很大的代價(jià)。讓嬰兒在睡眠中養(yǎng)成依賴，不僅剝奪了嬰兒獨(dú)立自然睡眠的能力，還會(huì)引起未來(lái)許多行為和感情發(fā)展的問題。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，很多中國(guó)孩子的教育在出生一開始就輸在起跑線上了。

最后談?wù)剬殞毿阎臅r(shí)候，你要和寶寶有很多肢體和語(yǔ)言上的交流。一般說(shuō)來(lái)出生一周以后，寶寶醒的時(shí)間會(huì)越來(lái)越規(guī)律。隨著飼養(yǎng)間隔的增加，和孩子玩的時(shí)間也會(huì)逐漸增加。不要擔(dān)心給孩子唱歌和講故事太早。愉快充分的溝通，不僅可以幫助寶寶情緒、語(yǔ)言、智力的發(fā)展，還可以幫助下一個(gè)睡眠。記住吃-玩-睡的節(jié)奏，不要讓嬰兒接近睡眠時(shí)間。

由于篇幅有限，不能一一展開。本文的主要目的是讓年輕父母意識(shí)到早期規(guī)則的重要性。其實(shí)制定規(guī)則的道理是眾所周知的，但是面對(duì)自己可愛的嬰兒，總覺得不能忍受，以為規(guī)則以后可以做。這種不一致的要求會(huì)給你今后的規(guī)則帶來(lái)不必要的麻煩。因?yàn)閻酆⒆?，我們作為父母必須克服自己的心理問題接受這些界限。人之初的規(guī)則在嬰兒身上有時(shí)在父母心里。這也應(yīng)驗(yàn)了教育的一個(gè)重要原則：教育孩子，父母必須先接受規(guī)矩。

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