兒童應(yīng)如何服用肝油
嬰幼兒喂養(yǎng)編輯
醫(yī)顆葡萄
關(guān)鍵詞： #兒童
嬰幼兒喂養(yǎng)編輯
醫(yī)顆葡萄
兒童服用魚(yú)肝油需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，根據(jù)年齡、體重及營(yíng)養(yǎng)狀況調(diào)整劑量。魚(yú)肝油主要補(bǔ)充維生素A和維生素D，適用于缺乏這兩種營(yíng)養(yǎng)素或存在佝僂病風(fēng)險(xiǎn)的兒童。
1、遵醫(yī)囑確定劑量
魚(yú)肝油的具體用量需由醫(yī)生評(píng)估兒童血清維生素A和維生素D水平后制定。通常嬰幼兒每日維生素D推薦量為400-800國(guó)際單位，維生素A不超過(guò)1000-2000國(guó)際單位。過(guò)量補(bǔ)充可能導(dǎo)致維生素A蓄積中毒，表現(xiàn)為頭痛、嘔吐等癥狀。
2、選擇合適劑型
兒童宜選用滴劑型魚(yú)肝油，如星鯊維生素AD滴劑、伊可新維生素AD滴劑等。滴劑便于精準(zhǔn)控制劑量，可直接滴入嬰兒口中或混合在溫?zé)岬妮o食中。膠囊型可能造成吞咽困難，不推薦3歲以下兒童使用。
3、注意服用時(shí)間
建議在早餐后30分鐘內(nèi)服用魚(yú)肝油，此時(shí)胃腸消化活動(dòng)較活躍，有助于脂溶性維生素的吸收。避免與鈣劑同服，兩者間隔2小時(shí)以上為宜，以防影響吸收效果。
4、觀察不良反應(yīng)
服用期間家長(zhǎng)需監(jiān)測(cè)兒童是否出現(xiàn)食欲減退、皮膚干燥等維生素A過(guò)量癥狀，或煩躁多汗等維生素D過(guò)量表現(xiàn)。早產(chǎn)兒、慢性腹瀉患兒需更密切監(jiān)測(cè)，必要時(shí)復(fù)查血鈣和尿鈣水平。
5、配合日常補(bǔ)充
除魚(yú)肝油外，應(yīng)保證兒童每日曬太陽(yáng)15-30分鐘以促進(jìn)皮膚合成維生素D。膳食中可適量添加富含維生素A的動(dòng)物肝臟、胡蘿卜，以及含維生素D的深海魚(yú)類(lèi)、蛋黃等食物。
家長(zhǎng)應(yīng)定期帶兒童進(jìn)行生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估，通過(guò)血液檢測(cè)了解維生素營(yíng)養(yǎng)狀況。服用魚(yú)肝油期間避免同時(shí)使用其他含維生素A或D的補(bǔ)充劑。儲(chǔ)存時(shí)需避光密封，開(kāi)封后建議冷藏并在1個(gè)月內(nèi)用完。若兒童出現(xiàn)持續(xù)腹瀉或肝膽疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整補(bǔ)充方案。
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