1歲以下盡量不要喝兒童酸奶
嬰幼兒喂養(yǎng)編輯
醫(yī)點就懂
關(guān)鍵詞: #兒童
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醫(yī)點就懂
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1歲以下嬰兒盡量不要喝兒童酸奶。嬰兒消化系統(tǒng)發(fā)育不完善,過早引入酸奶可能增加過敏風(fēng)險或?qū)е?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/38hb9okzztxpstz.html" target="_blank">消化不良。

嬰兒在6個月前應(yīng)完全以母乳或配方奶為主食。6個月后雖然可以逐步添加輔食,但酸奶并非必需食品。兒童酸奶通常含有添加糖和調(diào)味劑,可能影響嬰兒對天然食物味道的接受度。過早接觸甜味食品還可能導(dǎo)致日后偏食。酸奶中的蛋白質(zhì)分子較大,嬰兒腸道屏障功能尚未發(fā)育成熟,可能引發(fā)過敏反應(yīng)。部分兒童酸奶含有益生菌,但嬰兒腸道菌群處于建立階段,外源性菌群可能干擾正常定植過程。

1歲后可以少量嘗試無添加的原味酸奶,但仍需觀察是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過敏癥狀。初次添加應(yīng)選擇無糖無添加劑的純酸奶,從5-10克開始逐步增加。酸奶不能替代母乳或配方奶,僅作為輔食補充。制作酸奶輔食時可搭配水果泥,但避免添加蜂蜜等1歲以下禁食的食材。選擇酸奶時注意查看成分表,避免含糖量超過4克/100克的產(chǎn)品。

家長應(yīng)優(yōu)先保證嬰兒獲得充足的母乳或配方奶,這些才是1歲以下嬰兒最佳的營養(yǎng)來源。如需引入乳制品,建議先從少量奶酪等低敏食品開始。每次添加新食物后需觀察3-5天,確認無不良反應(yīng)后再嘗試其他新食物。若家族有牛奶蛋白過敏史,建議延后至18個月后再嘗試酸奶,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。