如何應(yīng)對(duì)兒童營(yíng)養(yǎng)不良

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯健康陪伴者

148次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-11-12 02:19:27

兒童營(yíng)養(yǎng)不良可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育、治療基礎(chǔ)疾病、心理行為干預(yù)等方式改善。營(yíng)養(yǎng)不良通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、消化吸收障礙、慢性疾病、遺傳代謝異常、社會(huì)環(huán)境因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋羹、瘦肉泥，搭配全谷物和新鮮蔬菜水果。2歲以上兒童每日建議攝入300-500毫升牛奶，避免高糖高鹽零食。對(duì)于挑食兒童，可將食物制作成卡通造型提升進(jìn)食興趣，家長(zhǎng)需保持耐心引導(dǎo)。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鋅口服溶液治療鋅缺乏，維生素AD滴劑改善維生素A不足，口服補(bǔ)液鹽Ⅲ糾正電解質(zhì)紊亂。嚴(yán)重貧血可遵醫(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩者需補(bǔ)充賴氨肌醇維生素B12口服溶液。

3、定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育

每月測(cè)量身高體重并繪制生長(zhǎng)曲線圖，監(jiān)測(cè)頭圍、胸圍等指標(biāo)。3歲以下兒童建議使用WHO生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)估，發(fā)現(xiàn)體重連續(xù)3個(gè)月無(wú)增長(zhǎng)或下降時(shí)，家長(zhǎng)需及時(shí)帶孩子到兒科營(yíng)養(yǎng)門(mén)診就診。

4、治療基礎(chǔ)疾病

乳糖不耐受患兒應(yīng)改用無(wú)乳糖配方奶粉，先天性心臟病患者需控制心功能后再進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)支持。慢性腹瀉需排查輪狀病毒感染，幽門(mén)螺桿菌陽(yáng)性患兒應(yīng)規(guī)范進(jìn)行四聯(lián)療法治療。

5、心理行為干預(yù)

對(duì)神經(jīng)性厭食兒童進(jìn)行家庭飲食環(huán)境調(diào)整，避免強(qiáng)迫喂食。建立固定進(jìn)餐時(shí)間，每餐控制在30分鐘內(nèi)。對(duì)因分離焦慮導(dǎo)致的進(jìn)食障礙，家長(zhǎng)需陪伴進(jìn)食并給予安全感，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。

家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)習(xí)嬰幼兒科學(xué)喂養(yǎng)知識(shí)，6月齡后及時(shí)添加富含鐵的輔食。保證每日1小時(shí)戶外活動(dòng)促進(jìn)維生素D合成，建立規(guī)律作息習(xí)慣。定期進(jìn)行兒童保健檢查，發(fā)現(xiàn)異常生長(zhǎng)趨勢(shì)時(shí)盡早干預(yù)。注意觀察兒童精神狀態(tài)和活動(dòng)量變化，避免將營(yíng)養(yǎng)不良誤認(rèn)為體質(zhì)差異。儲(chǔ)存應(yīng)急營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑以備疾病期使用，但不可替代正餐。培養(yǎng)自主進(jìn)食能力，2歲后鼓勵(lì)使用兒童餐具獨(dú)立用餐。

兒童營(yíng)養(yǎng)

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