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父母參與孩子健身的最大動力

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯 醫(yī)學科普人
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關(guān)鍵詞： #健身

父母的態(tài)度至關(guān)重要

體育活動會從根本上促進兒童的全面發(fā)展，尤其在得到家長鼓勵和共同參與時。反之，父母若沒有積極的態(tài)度，可能對孩子本該從中獲得的愉悅情緒和良好受教育機會造成致命打擊。美國安州州立大學少年運動研究所負責人丹尼爾說:父母必須明確。最重要的是讓孩子感受到參加的樂趣?！庇伤屯轮鞒值倪@項研究顯示，父母在對孩子接受體育教育的過程中提供財物或情感上的支持等方面，本應(yīng)扮演關(guān)鍵的角色，但多達36%的父母卻起著消極的影響。

熱愛運動的父母有熱愛運動的孩子

丹尼爾說，現(xiàn)在孩子的肥胖率直線上升，父母和社會面臨著更緊迫的任務(wù)著開發(fā)孩子對體育活動的興趣。要幫助激發(fā)孩子在體育上的興趣，家長應(yīng)主動參與到孩子的運動中去，和他們一同跳舞、摔跤、散步……其實很簡單，你只要參與進去，將幫助孩子體會運動中的愉悅。愛運動的父母才可能擁有愛運動的孩子。

培養(yǎng)孩子競爭意識

父母真正的作用在于對鼓舞孩子運動精神的積極影響上，例如，告知孩子哪些不可以做，在網(wǎng)球比賽中扔掉球拍或在比賽中出現(xiàn)粗魯?shù)恼Z言及行為。孩子在比賽中盡全力的時候，父母必須在適時稱贊的同時，尊重伙伴，尊重對方。正確競爭意識的培養(yǎng)很重要，但也很棘手。如果從一開始，孩子就僅僅將最終的勝利作為重點，那么他極有可能從比賽、鍛煉中獲得錯誤的經(jīng)驗，甚至最終失去對一切健身運動的興趣。專家認為，最重要的是，不僅要想贏得最終的勝利，還要有努力奮斗的勇氣和精神，以此為目標。

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