男性性欲太強怎么辦?四種方法有助于解決
夫妻保健編輯
健康科普君
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一般來說,20歲左右的男性是性欲最旺盛的時期,他們對性非常憧憬,男性性欲過強時會消耗體內(nèi)的精神,長時間會導致神經(jīng)衰弱,降低身體的抵抗力和免疫力,男性性欲過強是怎樣制約的呢?

男性性欲過強怎么辦?
1、制約想法
男性性欲過強也被稱為性欲亢進,這些人頻繁地進行性生活,必須制約心靈的想法。男性朋友可以強迫自己平靜下來,選擇性心理和性生理的書刊,理性地認識。另外,應該和妻子多交流,有性想法的時候可以和妻子分床睡覺,必須強制按住這個想法。
2、制約環(huán)境中的性色
男性所在的周圍環(huán)境和生活,出現(xiàn)黃色的書籍和黃色的笑話可能會引起男性的性欲時必須切斷,盡量遠離黃色書籍、電影、音響等。男性朋友一定要減少環(huán)境中一切的性刺激,要有意識的回避和其他人交流與內(nèi)容有關(guān)的交談,同時也要回避對異性的關(guān)注,要學會分散注意力。
3、要制約即時的性沖動
當出現(xiàn)性沖動時一定要遏制,若是實在控制不住的話,可以使用冷水泡腳,也可以使用冷毛巾對性器官進行冷敷,及時的把尿液排出去,盡量要離開所處的環(huán)境,可以和朋友一起聊聊天或者去街上走一走。有性欲性欲時,你可以參加一些你通常喜歡的活動,比如聽音樂、上網(wǎng)或打球。你應該學會轉(zhuǎn)移你的注意力或及時告訴你的妻子,這樣你的妻子才能有意避免它。
4、要制約性生活的次數(shù)
男女雙方要制定性生活的計劃,必須要規(guī)定幾天內(nèi)進行一次性生活,一定要適可而止,不能性生活過少也不能過于頻繁。30以內(nèi)的男性每周2次性生活即可,中老年人每周1次,決不能超過這個規(guī)定。此外,也不能應用外性行為。
溫暖的提示
作為妻子,必須學會要求丈夫控制,保持適度的性生活對身體有好處。妻子可以轉(zhuǎn)移丈夫的欲望,和丈夫一起釣魚,看電影,健身,轉(zhuǎn)移欲望。男性性欲過強會影響雙方的身體和生活,必須去醫(yī)院治療,在醫(yī)生的指導下使用藥物。