去掉毛孔 回到纖細的皮膚上
女性日常保健編輯
醫(yī)普觀察員
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許多女性都有皮膚毛孔粗大的問題，這使得我們的皮膚粗糙而不光滑。如果在日常生活中注重皮膚的護理，不僅可以縮小毛孔，還可以使皮膚細膩光滑。
1、洗臉后用冷毛巾涂臉
洗臉后，把冰毛巾涂在臉上，臉上的熱氣散開后取下毛巾就可以了，不僅可以減少油脂的分泌，還可以收縮毛孔，收緊皮膚。
2、收斂、補水
清潔皮膚后，一定要用收斂水，收縮擴張的毛孔，減少油脂分泌對毛孔的負擔。使用有補水效果的護膚品，可以恢復皮膚油的比例和紋理，使皮膚更加濕潤，縮小毛孔，收緊皮膚。每天攝取足夠的水分，不能使人體缺水。除了可以促進身體功能代謝外，還有幫助排除體內廢物的作用。
3、具有緊膚成分的護膚品
平時可以使用具有緊膚作用的護膚品最好選擇含有蘆薈、金盞花、燕麥等植物成分的護膚品。
4、去角質
定期去角質，每周1~2次，干性皮膚每周1次。除了定期去角質外，每天晚上使用含有水果酸和水楊酸的產品，一周后皮膚就會改善。不僅有助于去除角質，還有縮小毛孔的目的。
5、延緩老化
隨著年齡的增長，皮膚松弛的毛孔變大是因為皮下脂肪和皮膚松弛，鼻翼兩側的毛孔呈橢圓淚滴狀的毛孔。使用含有維生素a、左旋維生素c、酵母等成分的產品，幫助膠原蛋白的增殖，在重建真皮結蒂組織的同時，保持毛囊壁的彈性，使毛孔恢復年輕皮膚的緊湊外觀。多吃含有豐富膠原蛋白的食物，如燕窩、海參、豬蹄等。
6、注意休息，合理飲食
平時飲食和休息也很重要，盡量不要熬夜，不要吃辛辣和油炸的食物，多吃蔬菜水果，從內部烹飪效果更好。
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